La aceasta adresa se gaseste cea mai mare colectie de carti online pe care am vazuto vreodata. Sunt carti din toate domeniile si pentru orice gust . Apasa AICI pentru a consulta lista de carti.

Mai jos sunt prezentate cateva carti pe care le recomand cu caldura tuturor care doresc mai mult de la viata lor.

1.Titlu: In sfarsit nefumator

Autor : Allen Carr

Peste 90% sanse de succes!!!
Allen Carr nu e nici medic, nici psiholog. Calificarea sa e mult mai adecvata: o lunga cariera de mare fumator. Dupa 33 de ani de asemenea cariera, cand credea ca e condamnat pe viata la fumat, a trecut brusc de la 100 de tigari pe zi la zero. Un miracol – din care s-au nascut (Metoda usoara), reteaua internationala de clinici (Allen Carr) si cartea aceasta, cu traduceri in peste 20 de limbi, cinci milioane de exemplare vandute, versiuni audio, video si CD-ROM. Un mic amanunt: metoda lui Allen Carr are peste 90% sanse de succes, iar clinicile care-i poarta numele iti ramburseaza banii daca nu reusesc sa te vindece…
Este usor si placut sa te lasi de fumat cu metoda Allen Carr. Nu vei avea simptome chinuitoare de abstinenta. Nu trebuie sa ai o vointa puternica. Nu esti supus(a) unui tratament de soc. Nu ai nevoie de vreun substitut sau adjuvant. Nici macar n-ai sa te ingrasi.

2. Titlu: Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului

Autor: Jean Carper

Suntem constienti de faptul ca sanatatea este un capital care trebuie pastrat, ca actualul stil de viata este raspunzator de suferintele fizice, ca sufletul si trupul nu sunt entitati ce trebuie luate separat, ca legatura omului cu universul este importanta pentru regasirea echilibrului psihic, fizic si spiritual. Caile medicinei clasice se îmbogatesc, viziunea asupra bolii si bolnavilor se schimba, iar informatia constituie un aspect important al profilaxiei medicale.
Cartea deschide cititorului noi cai pentru a întelege de unde vine boala, cum se poate vindeca si mai ales ce poate face pentru mentinerea sanatatii si pentru a se bucura pe deplin de viata.
La sfârsitul secolului trecut, oamenii de stiinta au mai demolat un mit: cel conform caruia creierul este o masina cu care ne nastem, fara a avea posibilitatea sa-i modificam functionarea si capacitatea. Astazi s-a de-monstrat: creierul este un organ care creste si se dezvolta permanent; mai mult, capacitatea si vitalitatea lui depind de modul în care-l hranim si-l tratam. Nu conteaza marimea creierului sau numarul de neuroni, conteaza neurotransmitatorii, cei care traseaza autostrazile creierului, facând posibila circulatia gândurilor si a sentimentelor: ei sunt esenta memoriei, a inteligentei, a creativitatii si a dispozitiei dumneavoastra.

Din cartea de fata aflati tot ceea ce trebuie sa faceti pentru a va mentine creierul sanatos si tânar. De la suplimentele nutritionale pâna la vitamine, produse alimentare si factori legati de stilul de viata, fie ca sunteti o viitoare mama sau ati ajuns la o vârsta înaintata, veti gasi aici solutii pentru a reusi sa va utilizati întregul potential intelectual, creator si emotional al creierului, ceea ce este sinonim cu a fi sanatos.

3.Titlu: NASCUT PENTRU SUCCES

Autor:Colin Turner

Pentru a lua hotarâri bune, trebuie sa te înveti sa faci alegeri si, cu timpul, vei deveni pregatit din punct de vedere mental atât pentru a suporta consecintele acestor decizii cât si pentru a le anticipa. Pentru o optiune gresita, platesti, de obicei, mai târziu, dar pentru rezultatele pozitive, trebuie platit înainte.Trebuie sa fii convins ca poti alege si ca momentul alegerii este chiar acum. Trebuie sa întelegi ca a încerca sa realizezi lucruri mari, chiar cu riscul de a da gres, este cu mult mai bine decât sa ramâi inactiv, pe linia de tusa a vietii.
Succesul este parcursul, drumul, calatoria, si îsi are izvorul în atitudinile si deprinderile însusite în cursul acestui efort. El nu este determinat atât de nu stiu ce talente neobisnuite, cât de educarea capacitatii noastre de a valorifica acest capital de talente si aptitudini. Nu este vorba atât de a face ceva neobisnuit, cât de a face neobisnuit de bine lucruri obisnuite. Succesul adevarat nu are nici o legatura cu ceea ce esti în momentul de fata, ci cu forta ta de a fi persoana care esti capabil sa devii. Ceea ce se afla în urma noastra si ceea ce se afla înaintea noastra conteaza prea putin în comparatie cu ceea ce se afla în noi ,- Emerson. Viata la care nu merita sa meditezi este o viata ce nu merita traita- Platon.

Imaginea pe care ne-o cream despre propria persoana este formata din trei elemente capitale: imaginea despre cum am fi în mod ideal, imaginea despre noi însine asa cum credem ca suntem si respectul de sine.
Primul element descrie persoana care ne-ar placea sa fim – este ideea fiecaruia despre un învingator. Al doilea element reprezinta ceea ce ne închipuim ca suntem în realitate si, mai ales, felul cum gândim despre noi însine. Este o oglinda interioara în care se reflecta propria noastra opinie relativ la noi însine în momentul de fata, opinie ce poate fi întemeiata si pe întelegere si apoi de a-i pune în practica principiile – acest lucru îti poate schimba viata si exact asa se va si întâmpla, daca actionezi conform hotarârii tale. Este o oglinda interioara în care se reflecta propria noastra opinie relativ la noi însine în momentul de fata, opinie ce poate fi întemeiata si pe perceptia pe care o au altii despre noi. Ai stiut vreodata ca succesul începe atunci când începi tu sa te debarasezi de imaginea altora despre tine? tu însa trebuie sa întelegi ca, în obtinerea succesului, un rol vital îi revine tocmai respectului de sine. El nu are nici o legatura cu îngâmfarea sau cu egocentrismul – ma refer la o forma sanatoasa de autoapreciere, la o imagine pozitiva despre sine, bazata pe recunoasterea pe care se cuvine s-o acorzi potentialului tau. Exista mult prea multi oameni ce îsi scurtcircuiteaza sansele de succes din cauza ca au o parere proasta despre ei însisi, ca si despre capacitatea lor, transformându-se în prizonieri ai limitarilor pe care s-au învatat sa si le impuna singuri, sub influenta conditionarii exterioare. Putem, deci, sa tragem concluzia ca mintea noastra este exact ceea ce îi dam ca hrana. Aceasta hrana pe care i-o administram determina comportamentul, atitudinile si întreaga noastra personalitate. Hrana mintii este ambientul. Toate influentele ce se exercita asupra noastra si tipul de hrana mentala cu care am fost crescuti determina disponibilitatea pentru succes pe care o vom avea. Toate acestea creeaza principalul obstacol în calea marilor succese: sentimentul ca realizarile importante sunt greu accesibile sau rezervate celor „norocosi ». Aceasta atitudine îsi are sursa într-un fel de a gândi orientat catre mediocritate.
Esti, în mare masura, produsul contextului fizic în care te-ai nascut; lui i se datoreaza personalitatea, ambitiile, situatia sociala pe care le ai acum. Ceea ce conteaza acum este sa-ti dai seama cum ai fost si, deci, cum ai mai putea fi conditionat sau influentat, pentru ca, utilizând metode similare celor ce ti-au fost aplicate în trecut, sa înlocuiesti vechile deprinderi de gândire cu altele, noi. Ceea ce a fost facut se poate desface si reface. Daca personalitatea ta a fost modelata printr-un contact contaminant cu teama, îndoiala si tendinta de a-ti face griji, te poti schimba neacceptând în jurul tau decât influente pozitive. Ca sa devii acel om de succes care ai dreptul sa devii, trebuie sa te „programezi » singur pentru succes. Nu traim într-o lume guvernata de formule fixe si predeterminate. Noi suntem cei care dam forma destinului nostru. Indiferent ce fel de viata traim, noi i-am desenat proiectul; indiferent ce curs urmeaza nava noastra, noi suntem capitanul, desi mediul, cu tot ce înseamna el, ne modeleaza felul de a gândi si ne influenteaza convingerile si ideile care stau la baza imaginii pe care ne-o formam despre noi însine. Încearca sa gasesti o singura manifestare comportamentala caracteristica, o singura atitudine tipica din câte ai si pe care sa n-o fi „împrumutat » de la altcineva! Succesul este rezultatul atitudinilor, iar atitudinile nu sunt altceva decât deprinderi de gândire. O asemenea deprindere nu este un instinct, ci o reactie provocata prin repetare.
Din cauza factorilor exteriori care ne conditioneaza, se poate observa lesne cum creativitatea noastra naturala si potentialul nostru se blocheaza total sau partial. Aceste mecanisme de gândire adânc înradacinate ne tin pe loc, nepermitându-ne sa înaintam catre succes. Inainte de a schita un plan de actiune menit sa te duca acolo unde doresti sa ajungi, este important sa trecem în revista principalele obstacole pe care le vei întâlni si modalitatile de a le învinge. Aceste obstacole sunt urmatoarele: sindromul NU, gândirea negativa, teama si îngrijorarea, amânarea, automultumirea si amintirea greselilor si esecurilor din trecut. Adultii care manifesta o atitudine negativa conditionata nici macar nu-si dau seama de ce nu obtin succesul dorit. Ceea ce ei numesc „ghinion » pare sa vina sa le confirme temerile cele mai pesimiste. Doresc succesul si tot ceea ce implica el, însa cred ca esecul lor se datoreaza unor factori exteriori, când, în fond, ei poarta tot timpul în ei însisi germenii propriei lor ratari – gândirea negativa.
Pentru ca lucrurile sa se schimbe, trebuie sa ma schimb Eu mai întâi. Cheia o reprezinta edificarea încrederii în mine însumi si a certitudinii ca ma pot schimba împreuna cu toate atitudinile mele”.
Schimbarea de atitudine trebuie sa porneasca dintr-o întelegere profunda a mecanismului ei de functionare si din acceptarea necesitatii de a o pune în practica. Din câte stim, oamenii sunt singurele fiinte capabile sa se transforme, sa evolueze în mod constient, pe baza autoobservatiei si a autoanalizei. Numai schimbarea care izvoraste din aceasta forma de luciditate poate asigura transformarea pozitiva si definitiva a individului.
Mai toate schimbarile întâmpina o anumita rezistenta ce li se opune. Ancestrala frica de necunoscut se împotriveste noului si, ca urmare, cu toate ca nutrim dorinta de a avea, nu o nutrim si pe aceea de a fi sau de a deveni ceva nou.
De nenumarate ori mi-am auzit colegii spunând: „Daca as fi avut cutare sau cutare lucru, as fi putut face ce vreau si as fi devenit numarul unu din bransa. » Numai ca treaba nu merge asa – nu aceasta este ordinea corecta: întâi trebuie sa fii si apoi poti sa ai. Abia dupa ce devenim persoana care dorim sa devenim, ne vom stradui sa facem ceea ce vrem. Poetul si filosoful german Goethe a spus clar: înainte de a înfaptui, trebuie sa devii.
Tocmai acest proces de devenire este cauza temerilor initiale, pentru ca imaginea pe care deja o ai despre tine însuti se va lupta sa te împinga spre un comportament consecvent cu ea însasi, adica spre un comportament cu care te-ai obisnuit si care te face sa te simti pe teren cunoscut. Acest fals confort se opune schimbarii si trebuie combatut exact dupa sfatul lui Mark Twain: Fa lucrul de care te temi si teama va pieri.
Sa nu pierdem din vedere nici o clipa telurile si principiile esentiale si sa stim unde suntem si unde vrem sa ajungem. Astfel ne vom mentine pe drumul cel bun al pozitivitatii. Oamenii care nu stiu în ce punct al evolutiei lor se afla sau ignora directia în care doresc sa înainteze ramân, într-un fel, inactivi, iar o minte inactiva creeaza griji absurde – ele reprezinta forma cea mai des întâlnita a fricii.
Este esential pentru succesul tau sa pui capat deprinderii de a amâna, chiar acum! Fa ceea ce ai de facut si a ta va fi puterea spunea Emerson. Fa un prim pas si astfel vei scapa de nelinistea cu care privesti proiectul din care faci acest prim pas. Amânarea înlocuieste actiunea prezenta cu teama de viitor. Daca începi viitorul acum, teama se va risipi de la sine. Abordeaza orice împrejurare în chip frontal – treci imediat la actiune. Aloca-ti zilnic un mic interval de timp si consacra-1 exclusiv treburilor pe care le-ai tot amânat. Te vei simti extraordinar si vei descoperi ca îti face o mare placere sa te ocupi de ele. Ca sa-1 citez din nou pe Goethe: Orice îti sta în putere sa faci, sau doar visezi sa faci, începe numaidecât.
Curajul are forta, magie si geniu. Nu recurge la argumentul „rational » conform caruia trebuie sa faci bine ceea ce faci. A duce la bun sfârsit o actiune, efectuând-o, este de o suta de ori mai bine decât a face la perfectie ceva ce nici nu începi. Tine minte ca a pune în practica o idee proasta este de o suta de ori mai bine decât a avea o idee buna pentru realizarea concreta a careia nu întreprinzi nimic. Mai aminteste-ti ca Sir Winston Churchill avea o ortografie de nota cinci, dar, în ciuda acestui fapt, câte a realizat! Perfectiunea înseamna totodata si imobilitate. Înlocuieste ideea de a „face bine ceea ce faci » cu ideea de a „face pur si simplu ». Greselile si esecurile marcheaza etapele progresului. Si pentru a produce caldura e nevoie de frecare. Trunchiul copacilor devine mai puternic sub rafalele vântului. Putem privi greseala fie ca pe un esec, fie ca pe o lectie, ca pe o provocare sau ca pe o sanctiune. Atitudinea pe care o adopti te va re-conditiona, determinându-te sa spui fie „Nu pot » sau „Nu se poate » înainte ca macar sa faci o încercare, fie „Data viitoare sau mâine, voi reusi ».
Orice succes este rezultatul învatamintelor trase din esecuri. Adevarul este ca teama de a nu face greseli este mai periculoasa decât comiterea lor efectiva. Nu ai sanse sa te dezvolti si vei constata ca ti-o iau multi înainte daca tu nu esti dispus sa-ti asumi riscul inevitabil în orice initiativa.
În fond, nu este vorba de esecul propriu-zis, ci de o atitudine, si pentru a-ti construi o atitudine sanatoasa fata de greseli si de rateuri, trebuie sa le consideri drept reale oportunitati. Mai mult, trebuie sa ti le asumi total, sa nu le negi existenta – zbaterile si experientele reprezinta o parte din pretul ce se cere platit pentru a-ti câstiga dreptul la succes. Memoreaza bine minte ca risti sa pierzi acest drept daca îngadui cuiva sa-ti dea cadou ceea ce s-ar cuveni sa dobândesti prin stradanie proprie. În capitolul urmator, voi arata în ce fel te poti folosi de adversitate pentru a-ti lua din ea si mai multa putere. Atitudinea ta este singura care te va îndrepta spre victorie sau spre cadere, otelindu-te sau secatuindu-te.
La slujba si acasa, exerseaza atitudini pozitive. Cauta motivele pentru care ar trebui sa faci cutare lucru, nu cele pentru care nu ar trebui sa-1 faci. Dezvolta-ti o atitudine de învingator. Foloseste-ti inteligenta în chip creativ si pozitiv, pentru a descoperi modalitati de a câstiga si nu pentru a-ti demonstra tie însuti ca, garantat, vei pierde. Sa stii ca atunci când îti îmbunatatesti atitudinea, în mod automat îti îmbunatatesti si capacitatile.

Dezvolta-ti constiinta succesului

A te întelege si a te accepta pe tine însuti constituie o conditie de o importanta uriasa în dobândirea constiintei succesului. O asemenea constiinta autentica nu creeaza posibilitatea sau probabilitatea succesului, ci chiar certitudinea aparitiei acestuia. Este o stare de spirit în care nu te vezi altfel decât ca o persoana de succes.
În primul rând, trebuie sa stii ca orice reuseste sa realizeze altcineva, poti reusi sa realizezi si tu. Niciodata nu ai beneficiat de mai multe sanse ca acum. Optzeci la suta dintre milionarii în viata au devenit posesori de mari averi în cursul ultimelor doua decenii. Nouazeci la suta dintre savantii omenirii traiesc în prezent. În ultimii zece ani, a devenit accesibila mai multa informatie si o mai mare cantitate de literatura decât în tot timpul ultimelor patru milenii. In toate domeniile de activitate, succesul si averile iau nastere în mintea oamenilor. Iata, asadar, ca mai întâi trebuie sa crezi pentru ca abia apoi sa vezi. Credinta este o stare de spirit ce poate fi indusa sau creata prin repetarea constanta a unei afirmatii. Ea transforma obisnuitele vibratii ale gândului într-un proces puternic si imposibil de oprit prin care dorinta devine fapt real. Fii absolut convins ca noua atitudine de tip „Sunt pozitiv si capabil » genereaza forta, energia si priceperea necesare succesului. Daca crezi, dar trebuie sa crezi cu adevarat ca poti reusi, modalitatile concrete de realizare a telului ti se contureaza în mod automat si îti ramâne sa constati reusita.
Este esential sa stii ca prin autocunoastere, autoacceptare si o buna planificare a vietii poti sa-ti transformi în gânduri dominante emotiile pozitive si, bineînteles, sa le înlaturi pe cele negative. Atunci când crezi ca o anumita atitudine este puternica si pozitiva, vei avea si vei da impresia ca tii sub control orice situatie si ca determini împrejurarile sa lucreze pentru tine si nu împotriva ta. Credinta este unul dintre cele mai pretioase atuuri de care dispui, asa ca nu permite nici unui om lipsit de (sau sarac în) capacitatea de a crede sa te scoata de pe fagasul tau. Daca stai sa-i asculti pe asemenea indivizi, vei trai viata lor, nu pe a ta. Majoritatea semenilor nostri nu prea sunt în stare sa creada cu tarie în ceva – iata de ce numai foarte putini reprezentanti ai unei generatii reusesc sa-si valorifice plenar potentialul si sa-si traiasca viata pe care au dorit-o. Marele arhitect american Frank Lloyd Wright spunea: întotdeauna se întâmpla lucrul în care crezi cu toata taria – forta convingerii îl face sa se întâmple.
Însusi faptul ca citesti cartea de fata te plaseaza în acel procentaj redus de oameni care pot realiza toate lucrurile în care cred. Credinta aceasta (sau încrederea) te duce departe, pâna la succese pe care acum le-ai considera imposibile. Insa, cel mai adesea, piatra ce îti blocheaza calea este necunoasterea propriilor tale obiective. A prelua controlul asupra propriei tale vieti presupune a-ti asuma responsabilitatea propriei tale persoane, a accepta ideea ca ceea ce esti, ceea ce poti deveni nu depinde decât de tine si numai de tine. Din pacate si prea adeseori, totusi, oamenii nu cunosc acest lucru si se lasa conditionati, asa cum aratam anterior, în sensul de a nici nu-1 crede. Cei mai multi traiesc la întâmplare iar legea întâmplarii afirma ca daca nu reusesti sa planifici, îti planifici sa nu reusesti.
Pe când erai la scoala ti s-a întâmplat, poate, sa apropii o lupa de o foaie de hârtie, pâna când lumina soarelui s-a concentrat, devenind asemenea unei raze laser. Si ce a urmat? Hârtia a luat foc. Nici tu nu vei „lua foc » decât atunci când îti definesti telurile si te concentrezi asupra lor. Entuziasmul tau se va aprinde si va straluci cu atât mai puternic cu cât va fi mai bine focalizat asupra unui tel precis.
Subconstientule da-mi ascultare. Subconstientule iformeaza-ma de toate, acele experiente interne prin care voi trece cat timp corpul meu doarme.

Fereste-te sa devii sclavul unui termen fix – controleaza tu însuti situatia. Un obiectiv fara termen nu mai este un obiectiv serios, ci o simpla iluzie, însa, uneori, trebuie sa fim flexibili si sa lasam loc pentru factorul neasteptat.
Ai grija sa-ti stabilesti teluri realiste. Dupa ce ai reusit sa-ti atingi un anumit obiectiv, planifica-ti altul, de dificultate si mai mare. Nu confunda un plan realist cu unul care ti se pare realizabil din pricina ca nu-ti pune probleme serioase. Telurile si obiectivele trebuie sa constituie o provocare, ramânând, totusi, în sfera posibilului si credibilului. Probabilitatea succesului ar trebui sa fie de cincizeci la suta, o etapa ar trebui urmata de o alta, pâna la realizarea planului. Dar putem controla si viitorul, directionând totodata schimbarea: trebuie sa scriem pe o foaie de hârtie ce teluri si obiective ne-am fixat. În clipa când le-am notat, teama de schimbare începe sa se risipeasca si ne obisnuim cu ideea noului. Este important sa întelegem ca daca vrem sa prosperam, nu avem cum ocoli schimbarea si ca fiecare element al ei ne creeaza noi oportunitati si ne ofera sanse noi de a ne manifesta talentul si creativitatea, pe care le vom vedea îmbogatindu-se, stimulate de schimbare.
Tine minte ca oriunde apare o cerere, apare si o oferta – când este nevoie de talent, el se va manifesta. Secretul omului de succes este ca stie ce sa ceara de la sine însusi.
De câte ori, în trecut, nu ni s-au întâmplat lucruri pe care le-am considerat adevarate nenorociri, dar care ulterior s-au dovedit a fi o binecuvântare! Limba chineza este o limba înteleapta: chinezii folosesc aceeasi ideograma si pentru cuvântul „criza », si pentru cuvântul „oportunitate ». De ce? Pentru ca cei doi termeni sunt, în ultima instanta, sinonimi. Numai atunci când un eveniment provoaca o schimbare drastica în existenta noastra reusim sa ne smulgem din confortul oazei noastre de liniste rutiniera si sa ne privim viata cu alti ochi, reevaluând-o.
În chip destul de ciudat, cu cât criza este mai traumatizanta, cu atât mai vaste sunt perspectivele favorabile ce ni se deschid. Majoritatea milionarilor este alcatuita din oameni care au cunoscut saracia cea mai crunta sau au trecut prin cel putin un faliment, pentru a ajunge, apoi, sa acumuleze o mare avere, adesea într-un domeniu cu totul diferit de cel în care au început. Ca mai toata lumea, am trecut si eu prin multe necazuri si, trebuie sa-ti spun ca, de fiecare data, înveti câte ceva despre cum e bine sa reactionezi si, cu fiecare astfel de lectii, îti otelesti caracterul – bineînteles, cu conditia sa vrei sa înveti. Cred cu tarie ca din fiecare „batalie » a vietii, indiferent daca este o victorie sau o înfrângere, iesi mai puternic. Aceasta este singura modalitate de a-ti forma personalitatea.

Obstacolele sunt lectii, nu piedici

Daca ai putea sa-ti organizezi viata astfel încât sa eviti orice fel de necazuri, cum ti s-ar mai forma caracterul?! Necazurile si obstacolele nu trebuie ocolite, nici transformate în motive de panica, ci înfruntate si depasite. Perseverenta este, pentru caracterul omului, ceea ce este carbonul în raport cu otelul. Te disciplineaza si te face mai puternic. De fiecare data când ti se întâmpla ceva, pune-ti întrebarea: „Ce as putea învata din aceasta situatie? » sau: „Cum as putea profita de ceea ce mi s-a întâmplat? » sau, în fine: „Ce oportunitati mi se Prezinta acum? » Întotdeauna, decide din capul locului ca indiferent ce obstacole vei întâmpina, nu vei abandona si nu te vei da batut. Priveste fiecare obstacol ca pe o lectie sau ca pe o încercare la care trebuie sa te supui, pentru a dobândi apoi ceea ce vrei. Nu te înfrânge singur, creându-ti tu însuti obstacole si lasându-te prada îndoielii. Hotaraste de la bun început ca vei continua pâna când vei obtine victoria dorita. Nu-ti fie teama, n-o sa mori încercând – iar ceea ce nu te doboara, te oteleste. Cum spunea Polly Berends: Orice lucru care ti se întâmpla devine învatatorul tau. Secretul este sa înveti sa te asezi la poalele propriei tale vieti si s-o lasi sa te învete. Tot ceea ce ti se întâmpla este fie o binecuvântare, care este, în acelasi timp, o lectie, fie o lectie, care este, în acelasi timp, o binecuvântare. Trebuie sa ne însusim principii, virtuti si deprinderi comportamentale pozitive – acestea sunt „mijloacele » care ne vor duce la atingerea „scopurilor » noastre. Trebuie sa-ti reexaminezi motivatia din care deriva dorinta de succes. Bine valorificata, aceasta dorinta constituie o extraordinara forta motrice. Daca nu dai curs dorintei, daca nu cauti sa realizezi ceea ce vrei din toate puterile sa realizezi, nu faci decât sa-ti pregatesti o existenta mediocra.
În schimb, daca vei consacra, zilnic, o ora sau doua înaintarii în directia stabilita, te vei apropia de telul tau, la fel cum se spune pe drept cuvânt ca o calatorie lunga este alcatuita dintr-o multime de pasi. Fiecare pas are însemnatatea sa – este pozitiv; fiecare oprire este negativa. Totul conteaza - nu exista jumatati de masura. Nu pierde din vedere telul. Nu te gândi la ceea ce nu vrei, ci la ceea ce vrei sa obtii. De acum încolo, fii constient de ceea ce spui, fiindca totul conteaza. Ceea ce spunem devine adevar si linie de conduita. Traim dupa cum vorbim, prin urmare putem sa ne schimbam în bine viata, schimbându-ne în bine felul de a ne adresa si de a ne vorbi noua însine. Actionam în felul în care ne-am obisnuit sa actionam de ani de zile. Pentru fiecare obiectiv, trebuie sa scrii o afirmatie care sa formuleze un program – de fapt, o autoprogramare. Ar fi bine sa scrii însa mai multe.
Daca, de pilda, vrei sa devii mai tolerant cu cei din jur, vei nota o afirmatie de genul: „Sunt întotdeauna un om tolerant » sau „Pe zi ce trece devin tot mai tolerant ». Aceste autoprogramari trebuie sa fie formulate întotdeauna în mod pozitiv si la timpul prezent al verbelor. Daca vrei sa slabesti zece kilograme, ca sa ajungi la saptezeci si cinci, vei scrie: „Cântaresc saizeci si cinci de kilograme », nu „Trebuie sa slabesc zece kilograme », nici „Voi slabi zece kilograme », nici „Sunt prea gras » si nici „Sunt obez ».
Prima reactie a subconstientului tau va fi sa-ti spuna: „Nu fi caraghios!” sau „Adica pe cine crezi tu ca pacalesti?!”. De ce? Pentru ca subconstientul se comporta dupa programarea sa initiala. Când ne deprindem sa practicam exercitiul afirmatiilor, permitem legilor fixarii prin repetare sa-si faca efectul. Cei care îsi repeta lor însile si altora „Pur si simplu nu sunt în stare sa vorbesc în public » practica un exercitiu de negativitate: ceea ce enunta ei nu va întârzia sa devina un adevar. Ceea ce spun prin cuvinte nu vor putea evita sa confirme si prin fapte. Se gândesc la esec, vorbesc despre esec, iar esecul va aparea la prima ocazie, negresit, ca o profetie ce se împlineste de la sine.
Astfel, prima oara când faci o afirmatie noua, încarcata de pozitivitate, o vei si respinge imediat, întrucât subconstientul tau este conditionat (adica „educat ») sa judece viitorul dupa trecut. Stii cum te-ai comportat sau cum ai reactionat în trecut si, daca, de exemplu, esti un om delasator, deprins sa amâne totul pentru mai târziu, în chip inconstient, vei respinge orice afirmatie care are de-a face cu actiunea. Trebuie totusi sa stii ca aceasta reactie de refuz va slabi treptat, pâna când situatia se va inversa si vei deveni capabil sa actionezi conform acestei noi afirmatii. Iata de ce este absolut necesar sa continui sa emiti afirmatii formulate pozitiv.
La început, e de înteles, aceste afirmatii sunt greu de acceptat, dar este suficient sa le repeti cât mai des pentru ca sa te convingi ca efectul se va face simtit foarte curând. Pentru a le amplifica intensitatea, ar fi bine sa le rostesti cu glas tare si cu încarcatura emotionala, cât mai des. Astfel ele vor prinde radacini adânci în subconstient, pâna când îti vor „intra în sânge », dupa care felul tau de a gândi si de a actiona se va conforma noilor afirmatii, abandonând conditionarea anterioara. Daca doresti sa cresti în propriii tai ochi, afirmatia pe care ar trebui sa ti-o repeti mereu ar suna cam asa: „îmi place de mine! » Daca telul tau este sa câstigi mai multi bani, sa zicem cincizeci de mii de ljre sterline pe an, ar trebui sa repeti: „Câstig cincizeci de mii de lire pe an. » Daca vrei sa te simti plin de energie si sanatos, repeta-ti: „Ma simt fantastic » sau « Ma simt extraordinar » . Poate ca în trecut te obisnuisesi sa-ti spui: „Ei, nici cine stie ce bine, nici cine stie ce rau », sau „Ce sa-i faci, asta mi-e norocul », sau „Pai, mie cam asa mi se întâmpla întotdeauna ». De acum încolo, fii constient de ceea ce spui, fiindca totul conteaza. Ceea ce spunem devine adevar si linie de conduita. Traim dupa cum vorbim, prin urmare putem sa ne schimbam în bine viata, schimbându-ne în bine felul de a ne adresa si de a ne vorbi noua însine. Toate obiectivele trebuie realizate mai întâi pe plan mental, pentru ca abia dupa aceea sa poata fi realizate în fapte. Din pricina ca suntem încatusati în asteptarile limitate pe care ne-am obisnuit sa ni le impunem singuri, este necesar sa utilizam afirmatiile în scopul de a ne elibera potentialul înca neexplorat. Aceasta este unica modalitate de a realiza ceea ce vrem sa realizam. Nu uita nici un moment ca cel care spune „Pot », poate, iar cel care spune „Nu sunt în stare », nu este în stare.

Repetitii imaginare
Trebuie sa realizezi mai întâi mental ceea ce apoi vei realiza în fapte, oamenii de succes din toate domeniile practica sistemul repetitiei mentale: ei îsi imagineaza rezultatul final. Peste treisprezece milioane de englezi l-au urmarit ca vrajiti si cu sufletul la gura pe Linford Christie, care, la Barcelona, s-a dovedit a fi omul cel mai rapid din lume, aducând Marii Britanii aurul olimpic la proba de o suta de metri. Atletul a declarat: Jocurile Olimpice reprezinta încununarea carierei unui sportiv. Mi s-a spus ca sunt prea batrân, dar uite ca am reusit. M-am antrenat mult în mintea mea si m-am vazut învingând.
Toate posturile de televiziune din lume au prezentat imagini ale ultimelor momente dinaintea startului – Christie parea sa ignore cu desavârsire ceea ce se întâmpla în jurul sau. Concentrarea sa era atât de intensa, încât s-a spus atunci ca atletul se transformase într-o „stânca de adrenalina ». Nimic nu mai ajungea pâna la el. În mintea sa, omul deja câstigase, chiar înainte de a porni. Perspectiva unui esec i se parea de neconceput. Siguranta sa era de nezdruncinat.
Frank Dick, antrenorul principal al lotului national al Marii Britanii, a subliniat însemnatatea fortei mentale, punând accentul asupra calitatii care deosebeste pe învingatori de învinsi ca fiind „(…) ceea ce se petrece în spatele fruntii lor”. Doctorul Barry Cripps, psihologul lotului olimpic al Marii Britanii, spunea ca „ochii lui erau atintiti asupra liniei de sosire (…); stia ca urma sa învinga”.
Linford Christie avea situatia sub control, fiindca se programase pentru succes – îsi programase mintea sa „vizualizeze » finalul încununat de succes.
Si este atât de simplu sa preiei controlul imaginatiei! Creierul si restul sistemului nervos nu pot face deosebirea între ceea ce este real si ce este imaginat cu pregnanta. Prin urmare, imagineaza-ti rezultatul pe care îl vrei, nu pe cel pe care nu îl vrei. Creierul îti spune ce sa faci în viitor, orientându-se dupa ceea ce ai facut în trecut. Viitorul nu-l poti vedea decât prin demersul imaginatiei.
Din pacate, oamenii nu-si exercita controlul imaginatiei, desi sunt capabili sa o faca, si îi permit acestei facultati, ce ar putea fi folosita pozitiv, sa le distruga potentialul, rederulându-le prin fata ochilor mintii imagini ale unor situatii din trecut în care au avut esecuri. Cei mai multi dintre noi nu stiu nimic despre metoda vizualizarii sau nu o utilizeaza în avantajul lor. În loc sa-ti aduci în prezent trecutul, antreneaza-te sa-ti aduci viitorul.
Psihologii care se ocupa de sportivi recurg tot timpul la metoda vizualizarii pentru a-si aduce clientii în starea de pregatire psiho-fizica necesara obtinerii performantei. De ce? Pentru ca informatia furnizata de imaginea construita mental va fi înregistrata si stocata în creier, iar chimismul întregului corp se afla sub comanda acestuia. Creierul transmite comenzi clare. Sistemul osos si muschii executa ordinul formulat, de fapt, dupa informatia transmisa de vizualizare.

Atunci când cauti sa te perfectionezi, trebuie sa te „vezi” având deja caracteristicile sau calitatile pe care vrei sa le dobândesti. Gândul preceda întotdeauna fapta. Înainte de a fi, trebuie sa devenim, iar înainte de a deveni, trebuie sa vizualizam ceea ce dorim, telurile programate si succesul realizarilor.

Vizualizarea joaca un rol capital în realizarea succesului si constituie unul dintre motivele pentru care am fost înzestrati cu imaginatie. Rostul vizualizarii (si al imaginatiei) nu este sa ne întretina temerile si sa ne agraveze îngrijorarea si îndoielile, ci sa ne ajute sa facem saltul în viitor, ca sa devenim ceea ce suntem creati sa devenim, ca sa ne eliberam si sa ne valorificam potentialul. Atentie la deosebirea dintre uz si abuz!
Vizualizeaza, imagineaza-ti si concentreaza-te asupra a ceea ce vrei si fa astfel încât sa vezi acel lucru! Trebuie sa-l vezi cu claritate, iar sentimentele tale vor raspunde în mod pozitiv, tot corpul tau va reactiona la comanda creierului, adica la comanda imaginii vizualizate. În indiferent ce situatie dificila, fie ca este vorba despre a lua cuvântul în public, fie ca trebuie sa te prezinti la un interviu de angajare, repeta totul în imaginatie înainte de a trece la fapte. Pentru acest atât de necesar „antrenament », ai, slava Domnului, propria ta „sala de gimnastica », disponibila oricând – foloseste-o. Vizualizeaza-te ca pe ecranul de cinema. Priveste-te reusind deja sa faci si sa obtii ce doresti. Fie ca esti sau nu familiarizat cu stabilirea obiectivelor, este foarte important sa te obisnuiesti cu tehnica planificarii lor. Aloca-ti timp pentru acest lucru, astfel ca, începând din acest moment, vreme de treizeci de zile, vreau sa-ti schimbi o parte din orarul de rutina, ca sa faci loc pregatirii planului. Pentru urmatoarele douazeci si opt de zile, trezeste-te cu o jumatate de ora mai devreme decât pâna acum. Ia-ti caietul de obiective si începe sa-ti completezi formularele de plan, dupa ce ti-ai grupat ambitiile si dorintele pe categorii, asa cum ai vazut din exemplele de mai sus. Obisnuieste-te sa te vizualizezi ca fiind deja persoana care vrei sa devii, facând deja lucrurile pe care vrei sa le faci, având deja ceea ce doresti sa ai. Timpul zboara, dar fii atent: sa te opresti când cele treizeci de minute s-au scurs! Poate ca vei simti tentatia de a continua, dar n-o face! Ramâi în aceasta stare buna si ocupa-te de restul programului zilei.Felul cum îti alegi grupul de colegi este un factor determinant în ceea ce priveste succesul sau esecul tau în viata. Conversatiile functioneaza asemenea afirmatiilor adresate tie însuti – te încarca pozitiv sau negativ, în functie de pozitivitatea sau negativitatea pe care o contin.

Daca nu mai ai cu cine vorbi, citeste.

Continua sa-ti hranesti mintea cu ceea ce vrei sa realizezi. Unora poate sa nu le placa ce faci. De ce? Pentru ca tu progresezi si, prin comparatie, defectele lor ies mai tare în evidenta. Trece-ti în revista obiectivele în fiecare dimineata si ai grija sa faci câte un pas, oricât de mic, pentru a te apropia de tinta ta.

La capatul celor treizeci de zile vei sti cu mult mai multa limpezime în ce lucruri crezi, ce idei pretuiesti, care îti este sistemul de valori. Pâna atunci îti vei fi clarificat si telurile – ele pot sa fi suferit unele schimbari în acest rastimp, pentru ca, treptat, ai ajuns sa te cunosti pe tine însuti din ce în ce mai bine si, ca urmare, sa-ti dai seama ce anume vrei. Încrederea în tine însuti a sporit si ea, ai o mai buna parere despre propria ta persoana si te respecti mai mult. Simti, deja, ca viata ta are un rost si un scop, ca reprezinti o unicitate valoroasa.

« Vântul harului sufla tot timpul Nu trebuie decât sa ridicam pânzele corabiei »- Ratnakrishna

« Ceea ce ne imaginam cu intensitate, dorim cu ardoare si cautam cu entuziasm nu se poate sa nu ni se întâmple »- Colin P. Sisson

« Cereti si vi se va da, cautati si veti afla, bateti si vi se va deschide »- Luca, 11, 9

Dupa ce începi sa aplici principiile autoperfectionarii, te vei îndrepta în chip inevitabil în directia buna, pe care o vei simti ca armonioasa. Vei constata unele schimbari aproape imperceptibile în atitudinea si comportamentul tau si altele, semnificative, dar, la un moment dat, îti vei da seama de existenta unei anumite rezistente „naturale », care se va opune transformarii tale. O vor constata si cei din imediata ta apropiere – familia si prietenii. Ca rezultat al vechii conditionari, subconstientul tau reactioneaza asa cum s-a obisnuit sa reactioneze. Nu are nici o importanta faptul ca tu progresezi – el se opune schimbarii pentru ca a fost conditionat astfel de instructiunile primite în trecut. În absenta altor instructiuni noi, repetate în permanenta pâna prind radacini adânci, subconstientul tau va continua când sa „încerce calea cea noua », când sa se reîntoarca pe fagasul sigur al celei vechi.
În privinta dietei mentale de treizeci de zile, nu începutul pune cele mai serioase probleme – abia dupa vreo sapte-opt zile, în ciuda motivatiei care te-a îndemnat sa pornesti la drum, subconstientul tau cel… constiincios te va readuce pe vechile carari. În aceasta situatie, nu uita: trebuie sa nu-ti pierzi din vedere obiectivele – la ele trebuie sa te gândesti si nu la ceea ce va fi necesar sa schimbi în viata ta, pentru a le realiza. În plus, trebuie sa te concentrezi asupra acelui pas pe care tocmai îl faci: de exemplu, gândeste-te la ziua de azi, nu la celelalte douazeci si noua ale exercitiului; mâine te vei gândi la ziua de mâine.
Aceasta este metoda cu ajutorul careia îti vei putea forma noua disciplina de gândire.
Insist înca o data asupra nevoii de a face apel la una dintre aceste metode de fixare. În plin iures al vietii tale si al unor situatii neprevazute mereu noi, ai nevoie sa-ti rezervi putin timp pentru tine însuti. Nu uita: pentru ca lucrurile sa se schimbe, trebuie sa te schimbi tu mai întâi.

Constient, Subconstient, Inconstient

Metoda se bazeaza pe faptul ca subconstientul sau partea creativa a mintii noastre nu înceteaza niciodata sa functioneze si ramâne în permanenta accesibil sugestiilor noastre. Pentru a explica mai clar deosebirile dintre aceste trei „planuri » – planul constient, planul subconstientului si planul inconstientului – voi recurge la un exemplu: când ma uit la ceas, constientul inregistreaza informatia ca este ora cinci dupa-amiaza. Subconstientul îmi spune ca am o întâlnire la cinci si jumatate. Dupa ani si ani, nu îmi mai amintesc nimic nici de ora, nici de loc si nici de persoana cu care m-am întâlnit, dar, undeva în inconstient, întâlnirea a fost totusi înregistrata si stocata. Inconstientul este acea parte a mintii noastre de activitatea careia nu ne dam seama, în viata noastra de zi cu zi. Stim ca exista pentru ca ea este cea care determina o mare parte din comportamentul nostru. Temerile despre care recunoastem ca sunt nejustificate, desi nu mai putin reale, fobiile, complexele izvorasc din acest plan inconstient, ale carui taine nu le putem investiga decât prin psihologie si hipnoza. Atunci când asimilam, prin repetare constanta, o afirmatie, subconstientul ne dicteaza reactia corespunzatoare respectivei afirmatii asimilate.

Inconstientul controleaza functionarea întregului organism si multe alte lucruri, prea numeroase pentru a le enumera aici; esential este ca înregistreaza tot ceea ce facem - o data mai mult, este cazul sa subliniez: totul conteaza.

„Neobisnuit », dar constient de tine însuti
Urmareste-te devenind mai intens constient de ceea ce faci si de modul în care evoluezi în aceasta perioada de treizeci de zile. Daca, dintr-un motiv oarecare, o întrerupi sau „derapezi », ia-o de la capat si, continuând, vei constata ca ai devenit în stare sa fii constient de acelea dintre actiunile tale care se abat de la linia convingerilor, valorilor si obiectivelor fixate. Ce se întâmpla? Ei bine, în clipa când recunosti ca „derapezi », faci, totodata si un efort constient de a te mentine pe fagasul bun. Cu timpul, mentinerea pe fagas va deveni o a doua natura si nu va mai fi nevoie sa te controlezi atât de atent. Ca rezultat al felului în care evoluezi, vei sesiza si vei accepta diferitele ocazii favorabile si evenimentele pozitive care nu vor întârzia sa apara.

Aminteste-ti ca atât de putini oameni ajung sa se Autorealizeze – pentru ca majoritatea este alcatuita din indivizi care gândesc negativ. Principiile pe care le vei învata din aceasta carte te vor înalta pe culmi inimaginabile. Ca sa te asiguri ca nu risti sa te prabusesti, trebuie sa continui sa înlocuiesti fiecare gând negativ cu unul pozitiv, altfel, riscul acesta este foarte serios. De aceea e atât de important sa ajungi în stadiul în care a gândi pozitiv sa-ti devina o a doua natura. Succesul Meu depinde numai si numai de acuratetea constientului.

Zi de zi, supravegheaza-ti felul în care gândesti. Nu permite nici unui gând negativ sa-ti patrunda în minte. Conform legii substitutiei, care spune ca planul constient nu poate sa se ocupe decât de un singur gând o data, elimina gândul negativ si înlocuieste-l cu un gând sau cu o actiune pozitiva.
În fiecare seara hotaraste ce vei realiza în ziua urmatoare si ai grija sa adormi cu gânduri pozitive, fericite. Daca atunci când stingi lumina mai este câte ceva care te framânta, reaprinde-o, scrie pe hârtie ce te îngrijoreaza, S1 adauga, în încheiere: „Voi rezolva aceasta problema, mâine. » Ti se va întâmpla adeseori sa constati, la trezire, ca ai deja raspunsul, dar, pentru moment, ai întreprins o actiune pozitiva care te-a ajutat sa-ti cristalizezi gândirea. În fiecare dimineata, trezeste-te si începe-ti ziua cu entuziasm, asteptându-te ca totul sa fie bine. Când deschizi ochii, spune-ti: „Cred cu tarie ca aceasta noua zi ma va aduce si mai aproape de realizarea obiectivelor mele » sau o alta formula de acelasi tip. Începe-ti ziua cu entuziasm: „Astazi va fi o zi grozava. » Cei din jurul tau ar putea crede ca nu esti normal – si ar avea dreptate. De ce? Pentru ca acest cuvânt, „normal”, este considerat în mod eronat un sinonim al cuvântului „obisnuit”, iar oamenii obisnuiesc sa se trezeasca si sa spuna: „Of, Doamne, si astazi o sa ploua si parca vad ca circulatia va fi un adevarat infern.” Numai foarte putine persoane („neobisnuite”) dintr-o generatie îsi revendica dreptul pe care îl au prin nastere la o viata fericita si la succes, cultivându-si atitudinea pozitiva, încrederea în ele însele, în valoarea lor si în ceea ce întreprind pentru a-si atinge telurile, în timp ce majoritatea oamenilor „se îndreapta spre mormânt cu muzica tainuita înlauntrul lor”, dupa cum spunea Oliver Wendell Holmes. Fii convins ca ziua în care lumea va înceta sa mai vorbeasca despre tine este tocmai aceea când vei înceta si tu sa mai evoluezi si vei deveni ceea ce ea numeste „normal”. S-au înaltat multe statui oamenilor mari care au fost criticati, dar nici una vreunui critic. Oamenii de actiune actioneaza. Criticii critica, condamna si se lamenteaza.

ÎNTELEGE-TI PROPRIA TRANSFORMARE

CELE ZECE „PORUNCI” ALE REALIZARII

Ca sa te ajut sa pornesti în calatoria spre autoperfectionare, îti prezint zece calitati esentiale ce merita dezvoltate si care, daca ti le dezvolti, te vor conduce acolo unde vrei sa ajungi. Fiecarei calitati îi corespund mai multe aspecte.

1. Cladeste-ti încrederea în tine însuti !

(a) Devino constient de faptul ca principalul tau tel în viata este sa fii fericit, iar încrederea este o stare fericita. Fa exercitii, învata-te sa fii fericit si începe prin a zâmbi.

(b) Foloseste-ti imaginatia cu entuziasm pentru a te vizualiza ca o persoana pozitiva.

(c) De fiecare data când începi ceva, trece în revista succesele pe care le-ai obtinut în trecut. Când îti vei evoca aceste stari te vei simti un om de succes si vei actiona cu mai multa încredere în tine însuti. Repeta-ti mereu: „Am încredere în mine însumi » si aceasta formula îti va readuce în minte, imediat, reusitele din trecut si îti va restabili încrederea si siguranta.

(d) Accepta-ti toate sentimentele negative ca pe niste provocari. Increderea în tine însuti nu este altceva decât puterea de a depasi aceste sentimente si de a te ridica deasupra esecurilor, greselilor si negativismului.

(e) Manifesta-ti încrederea în tine însuti în chip activ, nu pasiv. Increderea izvoraste din convingere.

2. Invinge-ti frustrarea !

(a) Orice începi, începe cu entuziasm. Când îti place ceea ce faci, opreste-te la timp, înainte ca bucuria sa se transforme în frustrare. Revino, apoi, la activitatea respectiva, cu entuziasm reînnoit de nerabdarea de a continua un lucru pe care l-ai întrerupt într-un moment pozitiv.

(b) Implica-te în efortul de a-ti atinge un nou scop. Gândindu-te la el si planificându-ti cum sa realizezi un lucru pe care consideri ca merita sa-1 realizezi, frustrarea va disparea de la sine.

(c) Concentreaza-te numai asupra unui singur gând, a unei singure actiuni sau a unui singur tel: cu cât te concentrezi mai bine, cu atât mai putin timp îti ramâne pentru frustrare. Eddison, probabil cel mai mare inventator din câti au existat, posesorul a peste o mie de brevete, între care pentru becul electric si pentru fonograf, obisnuia sa se concentreze doar asupra a ceea ce facea într-un anumit moment, neocupându-se de mai multe lucruri deodata.

3. Dezvolta-ti compasiunea, capacitatea de a ierta si întelegerea !

(a) Iarta-te si iarta-i si pe ceilalti. Nu judeca pe nimeni.

(b) Fii dragut cu oamenii. Nu fi irascibil, certaret si pus pe contrazicere, încearca sa-i întelegi pe cei din jur.

(c) Nu te zgârci la complimente. Obisnuieste-te sa te interesezi de semenii tai. Cauta sa comunici cu ei, nu sa „faci impresie ». Atunci când îti exprimi sentimentele, cladesti o punte, în timp ce, daca încerci sa te ascunzi în spatele aparentelor, ridici un zid.

(d) Fa-i pe cei din jurul tau sa se simta importanti. Renunta la obiceiul de a-i critica, fie si din intentii „constructive ».

(e) Iubeste-ti aproapele ca pe tine însuti.

Nu uita ca cea mai mare parte dintre realizarile pe care ti le-ai programat si pe care le vei obtine vor constitui rezultatul direct al relatiilor tale cu semenii.

4. Dezvolta-ti capacitatea de a comunica !

(a) Inainte de a cauta sa te faci înteles, cauta sa întelegi. Este posibil ca experienta ta sa nu fie cea potrivita într-o anumita situatie sau pentru solutionarea unei anumite probleme. Fa efortul de a întelege înainte de a da sfaturi. Aminteste-ti ca oamenii sunt tot atât de dispusi sa dea sfaturi, pe cât sunt de dispusi sa le ignore pe cele primite.

(b) Interlocutorilor tai nu le va pasa de ceea ce spui decât daca îsi dau seama ca si tie îti pasa de ei.

(c) Nu înceta nici un moment sa te apreciezi si sa-ti lauzi cu entuziasm calitatile (numai fata de tine însuti, nu în public!). Trebuie sa întelegi ca eficacitatea si pozitivitatea comunicarii depinde de ceea ce gândesti si de starea în care esti.

(d) Nu pierde niciodata din vedere faptul ca fiecare om priveste lumea în felul sau, care nu trebuie numaidecât sa coincida cu al tau.

5. Gaseste-ti o preocupare care sa te absoarba complet !

(a) In viata, pentru lucrurile pe care merita sa-ti dai osteneala sa le doresti, merita sa-ti dai osteneala sa si lupti. Nu valoarea materiala sau cantitatea conteaza, ci filosofia planului. Daca te lasi absorbit de lucrurile pe care doresti sa le realizezi, drumul se va deschide ca de la sine, în fata ta.

(b) Cauta sa înveti cât mai mult din fiecare esec, obstacol sau necaz, stiind ca acestea sunt adeseori anticamera succesului. Si cum altfel ar putea natura sa te îndrume pe calea pe care trebuie sa mergi? Numai atragându-ti atentia prin câte un soc.

6. Cultiva-ti perseverenta !

(a) Cu cât te dovedesti mai perseverent în fata obstacolelor, cu atât dobândesti mai multa stima pentru tine însuti si mai multa încredere în propriile tale forte.

(b) Numai prin perseverenta vei deveni ceea ce vrei sa devii. Nu înceta sa-ti repeti:

„întotdeauna exista o solutie: perseverenta mea ma va ajuta s-o gasesc. »

(c) Insuseste-ti deviza lui sir Winston Churchill: „Niciodata sa nu te dai batut, niciodata, niciodata, niciodata.” Un mic plus de perseverenta – iata ceea ce constituie deosebirea dintre un om obisnuit si un om extraordinar. Orice-ar fi, mergi înainte.

7. Obisnuieste-te sa te astepti sa ai succes !

(a) Stiu pe cineva care spune mereu: „Asteapta-te la ce-i mai rau si spera la ce-i mai bine. » Ai mai auzit vreodata ceva atât de ridicol?! Nu cred. Mai ales acum, când stii ca aproape întotdeauna ni se întâmpla exact ceea ce ne asteptam sa ni se întâmple. Deci, în orice situatie, ai grija sa afirmi cu toata convingerea:

(b)

(c) „Ma astept la ce-i mai bun si de fiecare data obtin ce-i mai bun. »

(b) Întotdeauna pastreazati atitudinea unui om care reuseste. Nu-ti imagina ca, daca cineva câstiga, altcineva trebuie neaparat sa piarda. Având atitudinea de asteptare pozitiva, vei constata ca atât tu cât si cei din jurul tau va bucurati, cu totii, de succes. Creeaza-ti imaginea unui învingator care îi stimuleaza si pe semenii sai sa devina învingatori.

(c) Creeaza-ti si cultiva-ti imaginea de om entuziast. Entuziasmul este incredibil de molipsitor – nimeni nu se poate sustrage influentei lui contagioase.

8. Asuma-ti întreaga responsabilitate pentru persoana si viata ta !

(a) Nu uita nici o clipa ca numai tu esti raspunzator pentru situatia în care te afli. Nu „împrejurarile » sau „conditiile » conteaza, ci reactia ta fata de ele – aceasta si nu alta este adevarata problema.

(b) Nu cauta tapi ispasitori, nu da vina pe altii - ceea ce trebuie sa faci este sa încerci sa gasesti solutiile. Exista oameni care pierd mai mult timp tinând sa se asigure ca, în caz de esec, vor avea pe cine arunca vina, decât pregatindu-se sa reuseasca. Deosebirea este urmatoarea: cautând tapi ispasitori, privesti înapoi, pe câta vreme asumarea responsabilitatii te determina sa privesti înainte.

(c) Capacitatea de a-ti asuma responsabilitatea este direct proportionala cu capacitatea de a renunta la sentimentele si emotiile tale negative. Ori de câte ori simti ca vreo emotie negativa începe sa se contureze, alung-o imediat, spunându-ti: „Eu singur port raspunderea pentru ceea ce simt. »

(d) Indata ce încetezi sa-ti mai cauti scuze, ai si pornit pe drumul celor mai mari succese, întrucât ai început sa-ti asumi responsabilitatea pentru propria ta persoana si pentru propria ta viata.

9. Dezvolta-ti curajul de a face ceea ce trebuie facut !

(a) Responsabilitatea si curajul merg mâna în mâna. Daca un lucru te înspaimânta, înfrunta-1. Aristotel spunea: Teama este anticiparea unei suferinte.
Si, cum foarte rareori ne încumetam sa facem tocmai ceea ce ne sperie, nu ne oferim nici ocazia de a ne convinge de temeiul sau lipsa de temei a fricii initiale. Frica genereaza ignoranta tot asa cum ignoranta genereaza frica – este un cerc vicios care falsifica realitatea, deformând perceperea ei.
Îmi amintesc ca, într-o zi, la Rio de Janeiro, ma plimbam linistit, când am observat cu coada ochiului un sarpe care se apropia de mine, târându-se cu repeziciune. Am facut cea mai spectaculoasa saritura din viata mea si am continuat sa sar ca un nebun, pâna în clipa când mi-am dat seama ca sarpele meu era… o bucata de cauciuc cazuta pe un cablu electric. Sistemul meu de alarma înnascut a declansat secretia adrenalinei, care mi-a dat energia sa sar. Aceasta percepere deformata a realitatii mi-a creat totusi frica de serpi – o frica de care nu mai scapam si atunci m-am hotarât sa o înfrunt. Am început sa citesc o carte despre aceste reptile si apoi m-am dus sa le vad mai de aproape. Frica mi-a disparut. Am ajuns sa înteleg mai multe lucruri despre serpi, sa-i înteleg mai bine. Sunt prudent când ma aflu în preajma lor dar nu ma mai tem de ei.
De fiecare data când, în activitatea mea, aveam nevoie de ceva curaj ca sa întreprind o actiune sau alta si am constatat ca metoda cea mai sigura era sa actionez în oricare astfel de caz. Numai facând ceea ce trebuie facut îti dezvolti curajul necesar. Nu trebuie sa astepti sa-ti „iei inima în dinti ». Curajul se dezvolta tocmai facând ceea ce îti este teama sa faci. Curajul nu este absenta fricii, ci întelepciunea de a actiona în ciuda ei. Cea mai buna metoda de a-ti dezvolta curajul este sa te încurajezi singur: „Hai ca poti! » Prefixul „în » al verbului „a încuraja » semnifica „a deveni una cu curajul », patrunzându-te de el. Prin urmare, nu pleca urechea la cei care cauta sa te descurajeze. Tine minte ca a avea curaj înseamna a face tocmai ceea ce te sperie si ca nu exista curaj decât daca ti-a fost (sau îti mai este) frica

(b) Hotarârea si dorinta de a actiona îti vor da curajul necesar actiunii. Prin simplul fapt ca începi sa faci ceea ce ti-ai planificat, îti sporesti capacitatea de actiune, încrederea în tine însuti si curajul. Deci, indiferent ce ti-ai pus în gând sa întreprinzi, porneste – fa primii pasi. Fii hotarât sa-ti împlinesti visul. Mi-am cumparat pantofii mei de sport preferati pentru ca, atunci când cautam sa-mi aleg o pereche, reclama acestora era: „Pur si simplu, fa-o! » Nu exista nici un sfat mai bun pentru a-ti dezvolta curajul de a actiona sau curajul de a lua o hotarâre.

10. Intretine-ti o stare de spirit fericita !

(a) Multa lume crede ca fericirea este legata de bunuri sau de persoane – adica de factori exteriori propriei fiinte. Cu toate acestea, atunci când cautam fericirea în afara noastra, comitem o mare greseala. Ne simtim neputinciosi, incapabili sa o gasim si ne dedicam viata obtinerii acelor bunuri care credem ca ne-o vor aduce, ceea ce, ne convingem ulterior, nu e deloc adevarat.

Fericirea presupune curajul de a trai viata pe care doresti s-o traiesti; curajul de a deveni ceea ce vrei într-adevar sa devii, de a face ceea ce tii neaparat sa faci – ai întreaga libertate de a alege toate aceste lucruri. Alege, asadar, si hotaraste ce anume vrei, începe sa muncesti pentru a obtine acest lucru si starea ta de spirit va fi o stare de fericire.

(b) Disponibilitatea ta pentru fericire se va mari daca îti împartasesti fericirea cu altii. A darui constituie o experienta care îti va transforma viata, chiar daca nu începi decât prin a-ti darui zâmbetul cu ceva mai multa generozitate. Fa exercitii de zâmbet în fata oglinzii macar câte treizeci de secunde pe zi. La primele încercari, te vei simti, poate, oarecum stânjenit dar, dupa aceea, vei deveni foarte multumit de tine.

(c) Nu amâna fericirea pentru mai târziu, ca atâtia altii, care-si închipuie în mod eronat ca ea trebuie „câstigata ». Cum vine asta? Eu însumi sunt fericirea. Fericirea este ca orice ocazie favorabila: se afla întotdeauna acolo unde o cauti si trebuie sa fii pregatit sa o observi. Fii fericit chiar acum si râzi mai des – nu un biet râs fortat sau un rânjet amar, ci un hohot de râs adevarat, din adâncul inimii.

(d) Aminteste-ti ca nefericirea este rezultatul vechiului tau fel de a gândi si a simti. Noua ta tehnica de autoprogramare si utilizare a afirmatiei „Ma simt fericit » îti vor da elan si forta. Cu ajutorul lor vei putea darui ceea ce ai mai bun în tine, realizându-te.
Noile idei au nevoie de timp pentru a prinde radacini în întelegerea noastra si abia dupa aceea ni le însusim, recunoscându-le ca fiind ale noastre. Adeseori, când auzim pentru prima oara ceva nou, reactia noastra ar putea fi exprimata printr-o replica ce ar suna astfel: „Nu pot accepta acest lucru, fiindca vine în conflict cu ideile mele preconcepute. » La al doilea contact cu noutatea, reactia ar fi: „înteleg despre ce e vorba, dar nu pot fi de acord », iar al treilea, „Stii, sunt de acord cu acest fel de a pune problema desi am anumite rezerve în privinta valorii sale practice ». Abia dupa aceea apare momentul întelegerii si exclamam: „Aha, exact asta e si parerea mea! »

1. Atunci când cauti sa întelegi pe cineva, încearca sa privesti lumea prin ochii acelui om, nu prin ai tai.

2. Lucreaza asupra lumii din tine daca vrei sa îndrepti lumea din jurul tau.

3. Investeste doar unu la suta din durata unei zile în propria ta dezvoltare si restul de nouazeci si noua la suta va culege beneficiile.

4. Perseverenta de care dai dovada este direct proportionala cu încrederea pe care o ai în tine însuti. Fii încrezator, fii perseverent, fii învingator!

5. Atunci când rotile nu sunt perfect rotunde, carul îsi zdruncina calatorul.

Daca vrei sa ajungi nevatamat la capatul drumului, ai grija sa nu-ti pierzi echilibrul.
Aminteste-ti ca ideile noi au nevoie de un anumit timp pâna sa fie acceptate si sa prinda radacina. Vechile noastre conceptii si deprinderi de gândire ne-au ferecat într-un fel de pat al lui Procust mental. Ce nu încape în ele este respins.

Exista o fabula veche, cu o broasca nu prea umblata, care îsi petrecuse toata viata în balta unde se nascuse. Intr-o zi, o alta, care locuia în mare, a venit sa viziteze balta. „Tu unde stai?”, a întrebat broasca de balta, iar când a auzit raspunsul, a insistat, si mai nedumerita: „Ce-i aia mare?” „Marea e un loc cu multa apa si nici nu e prea departe de aici. » „Si cât de mare e marea? » „O, foarte mare », a raspuns musafira. ,Asa, cam ca asta? », a întrebat broasca de balta, aratând un bolovan. „Nu, e mult mai mare », a spus surata ei marina, „Cam cât balta mea? », a continuat provinciala, pentru ca sa auda acelasi « Nu, e mult mai mare ». « Bun, si atunci cât e de mare marea asta? » ; « Pai, din marea în care locuiesc eu ai putea sa faci milioane si milioane de balti ca asta în care locuiesti tu. » Broasca de balta a replicat: „Aiurea! ia mai lasa-ma cu minciunile tale cusute cu ata alba si sterge-o de aici! Nu vreau sa am de-a face cu cei ca tine. Pleaca din balta mea!”
Dupa ce ne-am utilizat capacitatile rationale pentru rezolvarea unei probleme, si totusi nu am descoperit solutia, este momentul sa comutam pe intuitie si sa asteptam raspunsul. Ca sa-1 citez pe Ralph Waldo Trine: „Daca vine vremea când nu stim pe care drum sa pornim, când nu stim încotro sa ne îndreptam, vina nu e decât a noastra. Daca greseala se ascunde în noi însine, atunci înseamna ca si îndreptarea acestei stari nefiresti tot în noi însine trebuie sa se afle.” Vorbesc din proprie experienta. Aceasta experienta m-a învatat ca principiile la care ma refer functioneaza, însa numai atâta timp cât le pui în practica. Trebuie mereu sa ai un tel nou, un obiectiv nou, fara a te resemna vreodata sa ramâi la „caldurica ». Nu trebuie sa încetezi sa lupti. Legile universale actioneaza asupra ta, fie ca vrei sa înaintezi în sensul dictat de ele, fie ca li te opui sau stai pe loc. Supraconstientul nu înceteaza sa lucreze si, din clipa când faci primul pas spre un tel, pare sa-ti rezolve toate problemele cu care te confrunti pâna sa-1 realizezi. Aceasta parte a mintii tale va raspunde la comenzile legate de obiectivul tau emitând si transmitându-ti toate ideile si întreaga energie de care ai nevoie. De aceea este necesar sa ai teluri si obiective bine definite si sa fii hotarât sa ti le realizezi.
În ziua de azi, oamenii s-au dezobisnuit sa-si mai utilizeze capacitatile intuitive, contând aproape exclusiv pe ratiune. Astfel, ei cauta si gasesc argumente pro si contra unei anumite actiuni. Dar nu acesta este rolul ei – nu ea creeaza situatiile si nu ea rezolva aceste probleme. Rolul ei este sa selecteze obiectivele, sa adune informatiile, sa analizeze, sa evalueze si sa sistematizeze datele si sa puna în miscare rotitele angrenajului. Rezultatele nu mai depind de ea.

Fiind mereu activa, intuitia are acces la banca de date a spiritului universal. Ea decide care este pasul urmator pe care trebuie sa-1 faci. Ratiunea si intuitia alcatuiesc o echipa. Ne-am obisnuit sa recurgem la ceea ce ne este mai la îndemâna – adica, la ratiune, iar aceasta, în loc sa înlature obstacolele din calea viselor noastre, ne înlatura visele.
Ratiunea, în loc sa ne furnizeze argumente pentru a face un anumit lucru, ne etaleaza, în formatiune de lupta, motive puternice, unele mai „blindate » decât altele, pentru a ne demonstra ca acel lucru nu are nici cea mai vaga sansa de succes. În toate domeniile vietii avem una din doua: ori argumente, ori rezultate; ori motive, ori experiente; ori teorii, ori succese. Timpul pe care ratiunea îl consuma construind justificari cusute cu ata alba l-am putea folosi si ar trebui sa-1 folosim ca sa gasim solutii noi si metode originale pentru obtinerea rezultatelor dorite, pe care aceeasi ratiune le considera „imposibile ».

Caldutul refugiu în comoditate
Cum de am lasat lucrurile sa ajunga aici? Cum se face ca aceste doua procese mentale, gândirea logica si intuitia, sunt în razboi unul cu celalalt si, în loc sa lucreze în echipa, intra în concurenta? Ba, uneori, utilizam în mod eronat chiar si ratiunea, ajungând sa elaboram argumentari irationale. De exemplu, o persoana care spune: „Am dat gres o data, ceea ce înseamna ca voi da gres din nou », numai rationala nu se poate numi. A concluziona „Nu pot » înainte de a încerca, în absenta oricarei dovezi contrare, este cu totul irational – la fel de irational ca si ceea ce se întâmpla când cineva spune ca nu-i place cutare mâncare înainte ca macar s-o fi gustat.
De vina este calduta noastra comoditate, zona noastra de refugiu în siguranta lucrurilor cunoscute. Aceasta slabiciune ne tine în sah si, cunoscându-ne foarte bine, devine (si ne scoate la iveala) un fel de calcâi al lui Ahile. Vechea comoditate se foloseste de argumente pe care le consideram « rezonabile » si « logice ». Ia aspiratiile noastre cele mai înalte si le transforma în justificari si pretexte menite sa ne descurajeze, sa ne demobilizeze, sa ne împiedice sa mai aspiram la ele.?
Acest refugiu în comoditate permite ratiunii sa preia „conducerea » vietii noastre în epoca formarii personalitatii. Atunci si pe aceasta cale aflam explicatia „consolatoare » a nerealizarii viselor si succeselor dorite. Repet: în interpretarea realitatii, ratiunea si gândirea logica joaca un rol esential. Trebuie, însa, ca mereu sa avem grija ca talmacirea sa nu degenereze în rastalmacire – ca ratiunea sa lucreze în favoarea si nu împotriva noastra. Ea analizeaza informatiile si mesajele provenite din exterior si le accepta pe acelea care sunt reale, respingându-le pe celelalte, ca false. Din pacate, prea adeseori intervine confuzia – opiniile noastre si opiniile celorlalti tind sa ne influenteze în demersul nostru rational. În aceasta situatie, ne consolidam opiniile cu si mai multe argumente. De exemplu, devreme dimineata, un ins aflat în cea mai buna forma se întâlneste cu trei cunoscuti, care îi spun, pe rând: ,,’Neata, cum merge? Te simti bine? » „Da », raspunde el, gândindu-se: „Merge bine si cred ca ma simt bine – dar ce 1-a facut sa ma întrebe daca ma simt bine?! » Al doilea: ,,’Mneata, totul e-n ordine? Parca nu esti în toate apele tale. » „Pai, parca nu prea sunt, nu-i asa? », zice omul nostru, iar în mintea lui îsi face loc un gând: „Acum ca tot m-a întrebat, parca, într-adevar, am impresia ca nu mi-e prea bine. » în fine, un al treilea îl întâmpina cu: „Buna, dar ce ai? Nu cumva esti bolnav? », la care el nu va întârzia sa raspunda: „Nu prea stiu, dar cred ca o sa-mi iau liber azi, asa, pentru orice eventualitate. »
Cele trei schimburi de replici, inofensive prin ele însele, exprima grija prieteneasca fata de cineva care nu ne este indiferent. Daca însa omul cu pricina le interpreteaza ca pe opinii creditabile si decide sa le accepte, le va si alimenta prin argumente menite sa le reconfirme.

Sa ne controlam ratiunea
Cu logica si ratiunea trebuie ca de acum încolo sa ai mare grija – nu ele, ci tu controlezi situatia. Fii atent la împrejurarile când te simti tentat sa despici firul în patru si sa construiesti o întreaga schelarie de justificari. Rezista tentatiei si vei începe sa-ti formezi tipare mentale noi, care, treptat, te vor re-conditiona, eliminând vechile conditionari si vechile reactii cu care ai ajuns sa te obisnuiesti. Ori de câte ori ai de analizat ceva, pune pe hârtie datele problemei – fii atent: datele reale, nu opinii despre ele. Apoi, noteaza argumentele pro si argumentele contra. Reciteste lista si decide care dintre ele sunt mai importante si care au mai putina importanta, conform criteriilor tale. Examineaza lista si asigura-te ca nu te lasi în voia hiperrationalizarii. Daca simti ca apare aceasta tendinta, scrie pe o alta foaie de hârtie care sunt „motivele » pentru a nu actiona si pune foaia alaturi. Astfel ai notat îndoielile. Acum acorda fiecarui argument pro si fiecarui argument contra câte puncte crezi ca merita. Fa totalul punctelor de pe cele doua liste si compara rezultatele. Daca nu-ti vine usor sa accepti concluzia din cauza ca nu esti sigur ce pasi ar urma sa întreprinzi mai departe, lasa sarcina aceasta în seama supraconstientului tau – se va ocupa el de întreaga problema. Foloseste-ti intuitia. Nu-ti lasa latura rationala sa intre în conflict cu latura intuitiva, zabovind asupra „motivelor » pentru care ar trebui sa NU actionezi într-o împrejurare sau alta. Foloseste-ti logica pentru a descoperi motive pentru actiune. Priveste orice situatie ca pe o posibilitate – nu ca pe o imposibilitate. Daca te gândesti la rezolvari nefavorabile, înseamna ca te pierzi în labirintul îngrijorarii. Mintea îti va fi ocupata cu grijile, în loc sa caute solutii constructive. Daca, în schimb, te gândesti la rezolvari fericite, creativitatea mintii va creste – gândurile tale se vor învârti în jurul metodelor de solutionare, care îti vor fi sugerate de latura ta intuitiva. Ratiunea si intuitia pot conlucra si, daca reusesti sa le determini sa conlucreze, te afli deja pe calea descoperirii adevaratului tau rost în viata.
Unul dintre factorii-cheie în urmarirea acestui rost al vietii este ajutorul dat altora. Ca sa-i poti ajuta pe altii si sa te poti „cheltui », daruindu-te, trebuie sa ajungi sa-ti iubesti semenii. Astfel îti descoperi misiunea.
Fiecare om care exista aici, pe pamânt, a fost creat în scopul de a-si gasi rostul în viata – si îl va gasi urmând îndemnul inimii. Pune-ti urmatoarea întrebare: « Cum anume s-ar schimba viata mea daca ar avea un rost al ei? » Aproape ca auzi raspunsul umplându-ti capul cu bubuitul sau: « Cu totul! » Stiindu-te o parte a unei cauze te face sa te simti fericit, îti da încredere în tine însuti si un munte de curaj; brusc, ai sentimentul ca îti aduci contributia la ceva important, maret si nobil. Când îti asumi rostul tau, obstacolele nu mai conteaza: treci peste ele în zbor, oricât ar fi de multe si oricât de înalte.
Trebuie sa întelegi ca devii mare în masura în care te dedici si te dizolvi într-un lucru mai mare, mai important si mai bun decât esti tu ca individ. Dedicându-te, daruindu-te, exprimându-ti talentul, capacitatea si toate disponibilitatile, le pui în serviciul semenilor tai fara a astepta sa fii recompensat – astfel vei pune în miscare fortele care stau la baza functionarii legilor universale. Degeaba vei încerca sa eviti sa primesti rasplata pentru daruirea ta – darurile si bucuriile se vor revarsa asupra ta. Cu cât mai mult daruiesti, cu atât mai mult ti se va da. De ce? Pentru ca averea ta cea mai de pret si puterea ta cea mai mare sunt nevazute si de natura intangibila: tu le poti darui, dar nimeni nu poate ajunge la ele ca ti le ia.
Exploreaza si analizeaza sentimentele care te-au motivat pâna acum, apoi încearca sa te gândesti care ar putea fi rostul tau. Care ar trebui sa fie rostul tau pe lume? Dupa ce ai formulat clar întrebarea, las-o în seama supraconstientului, în timpul uneia dintre „sedintele » tale de meditatie si de liniste. Cauta raspunsul. Fii atent la oamenii pe care îi admiri. Ce admiri la ei? Ce calitati au? Gândeste-te la trei asemenea persoane pe care ai dori sa le iei ca model – toti, desigur, oameni de succes, ale caror comportament, atitudine si încredere în sine demonstreaza ca, din punct de vedere launtric, sunt relaxati si în armonie cu ei însisi. Calitatile lor sunt prezente si în tine, asa ca trece-le pe lista.
În cele din urma, vei deduce un anumit tipar, o schema a acestor calitati si a actiunilor pe care ti-ai pus în gând sa le întreprinzi. Grupându-le pe categorii, vei descoperi care anume are o „rezonanta » mai mare în tine. Construieste propozitii cu calitatile si actiunile astfel grupate – propozitii scurte, începând cu „Eu sunt… ». De exemplu: „Eu sunt un bun ascultator, plin de compasiune », sau „Eu sunt un profesor întelegator, care inspira încredere », sau „Eu sunt entuziast, amabil si generos ». Din acest joc între calitati si actiuni va iesi, cu siguranta, o idee – un declic. O voce launtrica îti va spune: „Da, asta-i ceea ce am visat sa fac de când ma stiu, ceea ce îmi place sa fac. Ma vad facând acest lucru mai degraba decât oricare altul. » Acest exercitiu constituie baza cautarii sensului tau în viata. Te ajuta sa restabilesti contactul cu aptitudinile tale, care coincid cu ceea ce-ti place sa faci. Ti-ai devenit astfel propriul tau mentor. Când începi sa-ti dai seama care îti este rostul si, încet, te cuprinde senzatia de euforie, dupa care simti ca te-ai angajat pe drumul tau si ca ti-ai gasit misiunea, aminteste-ti sa tii pentru tine descoperirea ta – nu ca ar fi vorba despre ceva secret, ci despre ceva sacru. Nu lasa acest moment de intensa racordare la micro si la macrocosmos sa fie diluat sau chiar distrus de „argumentele » altora, care ti-ar spune ca ceea ce vrei e imposibil. Simtul sensului creste, se dezvolta si, o data cu el, entuziasmul si curajul sporesc si ele. Lumea te va privi ca pe o persoana sigura de sine si credincioasa siesi. Respectul, iubirea si admiratia pe care ti le arata semenii vor creste, pe masura ce imaginea ta va fi asociata cu integritatea, sinceritatea si forta de caracter – o forta care va inspira pe toti cei din jur. Poate ca telul tau nu te va aduce în situatia de a deveni un sef de stat sau un milionar, dar este un lucru cert ca te va purta catre realizarea maxima de care esti în stare, catre valorificarea completa a potentialului tau. Faptul ca reusesti sa ajungi un om cu totul integru, cu o personalitate împlinita, reprezinta un succes în sine. Când samânta telurilor si a nou descoperitului tau rost în viata va încolti si se va transforma într-o planta puternica si plina de frumusete, trebuie sa-i îngrijesti si sa-i ocrotesti în tine radacinile, lasând semenilor tai bucuria de a primi darul roadelor sale. Exerseaza, exerseaza si iarasi exerseaza!
Dupa cum am mentionat anterior, pentru a-ti descoperi adevaratul rost în viata, este esential sa devii o fiinta capabila de iubire, care se comporta cu ceilalti asa cum ar dori ca, la rândul lor, si acestia sa se comporte fata de ea. Sigur ca nu-ti va fi usor – trebuie sa dai dovada de curaj si, mai ales, trebuie sa exersezi – dar merita: eforturile îti vor fi rasplatite din plin.

· Exerseaza din rasputeri sa nu-ti compromiti onoarea: nu minti, nu induce în eroare pe nimeni si, în toate împrejurarile, asuma-ti responsabilitatea pentru tot ceea ce esti si urmeaza sa devii.

· Exerseaza sa-ti cultivi puritatea gândurilor, a exprimarii verbale si a deprinderilor comportamentale si de viata, în general. Invata sa ierti si hraneste-ti mintea cu gânduri pozitive si pline de iubire.

· Exerseaza sa-ti afirmi drepturile tale si ale celorlalti si lupta pentru ele, împotriva oricaror influente nefaste – lingusitoare din partea prietenilor, amenintatoare din partea dusmanilor.

· Exerseaza mereu stabilirea unor idealuri si teluri nobile si depune, cu toata constiinciozitatea, eforturile necesare pentru realizarea lor, profitând de fiecare ocazie prielnica.

· Exerseaza pentru a face economii, fiindca, uneori, ai nevoie de bani ca sa-ti croiesti drum în lume, dar nu înceta (sau straduieste-te sa începi) sa fii generos cu cei care au nevoie de ajutor financiar, ca si în privinta cauzelor nobile.

· Exerseaza amabilitatea, rabdarea si toleranta – fii pentru toti un prieten bun, indiferent daca e vorba de un barbat, o femeie sau un copil, indiferent de rasa, vârsta, situatia sociala si religia sa.

· Exerseaza pentru a te accepta în mod neconditionat, a te întelege si a fi sincer cu tine însuti. Fii si ramâi credincios tie însuti si loial tuturor celor carora le datorezi loialitate.

Doctorul Samuel Johnson, marele eseist din secolul al XVIII-lea, celebru, între altele, pentru ca a fost autorul primului mare dictionar al limbii engleze, pentru ilustrarea expresiilor careia a utilizat citate de referinta istorica, spunea odata: Viata nu-ti ofera bucurie mai mare ca aceea pe care o simti atunci când învingi dificultatile, când pasesti dintr-un succes într-altul, când îti pui dorinte noi si când le vezi îndeplinindu-ti-se.
În Capitolul 1 defineam succesul ca fiind realizarea continua a obiectivelor planificate, considerate importante pentru persoana în cauza. Telurile si obiectivele trebuie mereu reînnoite si aduse la zi – dupa ce o serie de obiective au fost realizate, fixeaza-ti altele, si mai ambitioase, altfel încetezi sa mai fii un om de succes.

Când esti pe punctul de a-ti realiza obiectivele fixate, stabileste-ti imediat altele noi – uneori, atunci când un vis este pe cale sa se îndeplineasca, se contureaza altul, mai profund, de care devii constient pentru ca orizontul tau se largeste cu fiecare tel atins. Întrucât oamenii sunt, prin natura lor, fiinte capabile de aspiratii si teluri, dupa realizarea unora se face simtit un sentiment de gol si apare o stare de plictiseala. Aceste simptome iau locul bucuriei, satisfactiei si senzatiei de împlinire generate de atingerea unui tel dorit. Daca nu ne fixam un altul, pentru care sa continuam sa depunem toate eforturile, nu mai suntem oamenii de succes care deveniseram. Au venit la mine foarte multe persoane care se plângeau de „golul » resimtit dupa realizarea unui obiectiv planificat. De fiecare data le-am explicat ca dorinta noastra este un factor dinamic – ea nu sta niciodata pe loc, tocmai pentru ca este menita sa ne împinga înainte. De altfel nici nu exista posibilitatea de a sta pe loc: omul fie progreseaza, fie regreseaza.

De aceea este atât de important sa-ti descoperi rostul, misiunea vietii tale, fiindca acesta este suportul telurilor si obiectivelor pe care îti planifici sa le realizezi. Un tel adevarat nu este niciodata atins. Rostul tau este sa înaintezi mereu, dezvoltându-te si perfectionându-te împreuna cu telurile tale care devin din ce în ce mai înalte si mai exigente. Telurile aliniate rostului tau în viata pot sa ramâna aceleasi, dar, cum orizontul tau se afla în plina expansiune, factorii cuantificatori se maresc si devii constient de potentialul tau nelimitat. Cine începe sa faca jogging ca sa se mentina sanatos si în forma poate sa-si fixeze obiectivul de a participa la un maraton. Pe masura ce acesta începe sa devina realizabil, se contureaza posibilitatea de a înregistra timpi si mai buni – performanta maxima a unui individ poate constitui performanta maxima a echipei sale sau a tarii sale; astfel, orizontul se extinde, iar alergatorul nostru poate ajunge sa fie selectionat în lotul reprezentativ al tarii, sponsorizat pe plan international, devenind, apoi, la rândul sau, antrenorul altor atleti, conducatorul unei noi scoli de alergatori, viitori performeri. Fiecare obiectiv atins aduce recompensa si satisfactia cuvenite. Acest „sentiment al victoriei » îti va crea obisnuinta de a dori si de a obtine succese, îti va întari încrederea în tine însuti si în posibilitatile tale, astfel încât vei capata curajul de a porni sa-ti împlinesti si alte vise, tot mai ambitioase.
Este foarte important sa-ti creezi o imagine mentala clara si pregnanta a vietii pe care doresti sa o duci peste cinci ani. Închide ochii si reîntoarce-te în sala „ta » de cinema: priveste-te pe tine însuti pe ecran. Cum arati? Unde te afli? Cum esti îmbracat? Ce faci? Unde lucrezi? Cine mai este cu tine? Cum te simti? Cum arata casa în care locuiesti? Ce masina ai? Nu te grabi. Gândeste-te pe îndelete si adauga imaginii de pe ecran cât mai multe detalii apoi lasa-te în voia senzatiei de placere si satisfactie pe care ti-o ofera viata dorita.
Plaseaza-ti acest plan pe cinci ani undeva la vedere, priveste-1 în fiecare zi si fixeaza-ti în jurnalul tau obiectivul de a-ti face un bilant la fiecare treizeci de zile. Cu ocazia acestor „bilanturi », poti opera modificari si calcula, totodata, progresul, ceea ce îti va spori motivatia si curajul de a-ti stabili noi obiective, si mai ambitioase, ori de câte ori te apropii de realizarea unuia deja planuit. TOATE LUCRURILE DE CARE AI NEVOIE ÎTI STAU LA ÎNDEMÂNA
Doctorul Russell Conwell a creat Universitatea Temple cu banii câstigati de pe urma celor peste sase mii de conferinte pe care le-a tinut pe marginea unei povestiri devenite celebre si care se numeste Pamântul diamantelor. Povestirea pleaca de la fapte reale – un taran african ce se lasase cucerit de relatarile altor fermieri, care izbutisera sa se îmbogateasca descoperind mine de diamante, se hotarî sa-si vânda si el ferma si îsi petrecu viata cautând, fara vreun succes, pretioasele pietre dorite. Ajuns, în cele din urma, la sapa de lemn, deceptionat si singur, omul s-a aruncat într-un râu si si-a aflat acolo moartea, înecat. Cel care îi cumparase ferma a descoperit un diamant brut si 1-a asezat pe consola de deasupra caminului din salon. Un musafir care vizita încaperea 1-a remarcat, fara a îndrazni sa-si creada ochilor: avea în fata unul dintre cele mai mari pietre pretioase din lume. Ferma care fusese vânduta pentru ca primul ei proprietar sa plece în cautarea visatei mine de diamante se dovedise a ascunde în pamântul ei cel mai bogat zacamânt diamantifer de pe tot continentul. Primul stapân al fermei se aflase mereu în posesia comorii si plecase s-o caute în alta parte. Morala acestei povestiri este ca diamantele, ca si ocaziile favorabile în general, se ascund în spatele câte unei « deghizari ». Aceste pietre pretioase, când se afla în stare bruta, nu seamana deloc cu nestematele pe care le vedem expuse în vitrinele bijutierilor – diamantul brut are nevoie de prelucrare. Înainte de a profita de ocaziile favorabile ivite, este necesara o anumita pregatire si mult studiu. Toate talentele si aptitudinile fara de care nu poti realiza ceea ce vrei sa realizezi se afla deja în tine, în stare bruta sau latenta. Tot ceea ce îti este necesar se gaseste la îndemâna ta si, prin urmare, nu trebuie sa cauti în alta parte.
Daca primul fermier si-ar fi dat osteneala sa cerceteze terenul, sa învete cum se fac prospectiunile si cum arata diamantele atunci când le gasesti în stare bruta, daca si-ar fi început cautarea cu însusi locul unde se afla, înainte de a investiga alte zone mai îndepartate, i-ar fi fost foarte usor sa-si realizeze visul. Fiecare dintre noi are sub picioare propriul sau zacamânt diamantifer. Înainte de a explora pajistile care par mai verzi numai pentru ca se afla la distanta, asigura-te ca ai explorat propria ta parcela de iarba. Daca vezi ca peluza din fata casei altuia este mai verde, se poate întâmpla ca proprietarul sa-i acorde o atentie si o îngrijire mai deosebita. În plus, nu uita ca atunci când privesti gradina altora, altii privesc gradina ta.

Gândeste-te bine si exploreaza cu mare atentie posibilitatile care se ascund în locul si contextul în care te afli în prezent, înainte de a cauta ceva nou. Daca ceea ce faci acum reprezinta rezultatul unei alegeri anterioare, înseamna ca optiunea ta de atunci avea la baza anumite motive. Daca ea nu mai corespunde asteptarilor tale, poate ca trebuie sa cercetezi mai profund.
Nu înceta niciodata sa te întrebi, periodic: „Cum as putea sa fac mai bine ceea ce fac acum? Cum as putea sa dezvolt sau sa extind aceasta activitate?”,
„Nu cumva nu-mi dau seama de posibilitatile sau de ocaziile care se ascund în actuala situatie din cauza metodelor mele de lucru?”, „Ce alte metode mai bune as putea folosi ca sa fac ceea ce fac?”, „Cum se va face acest lucru peste zece ani?”, „Totul se transforma, totul evolueaza, deci, cum as putea sa anticipez chiar eu aceasta evolutie?”.
Tot ceea ce trebuie sa înveti pentru a ajunge sa-ti realizezi telurile se afla la îndemâna ta. Exista sute de biblioteci care au pe rafturile lor mii si mii de carti – toata informatia de care ai nevoie. Cât te costa sa te înscrii la o biblioteca? Mai nimic si totusi numai un mic procentaj din populatie frecventeaza aceste institutii. Restul cauta si gaseste motive pentru a nu citi cartile necesare. Un numar enorm de cursuri serale ti-ar putea perfectiona si îmbogati cunostintele, în orice domeniu. Informeaza-te, poate ca exista domenii despre care nici nu ai auzit. În timpul unei plimbari am remarcat o întreaga varietate de ciuperci. Câti dintre noi se apleaca sa le culeaga, pentru a-si înnoi meniul? S-a întâmplat apoi, ca la o cercetare de rutina a programelor unor asemenea cursuri, sa gasesc unul tocmai despre cum putem deosebi ciupercile comestibile de cele otravitoare – uimitor, nu-i asa? Pai, nu chiar: tot ceea ce vrei sa înveti se afla la îndemâna ta, cu conditia sa faci un pas ca sa cauti. Si, la urma urmei, daca acel curs pe care îl doresti nu a fost trecut în program, iata ca ai ocazia sa-1 propui tu însuti – ba chiar sa-1 tii tu însuti: asa vei învata, învatându-i pe altii.
Ignoranta nu este o fericire, iar ceea ce nu stii ajunge adesea sa semene cu diamantele de existenta carora fermierul habar nu avea, tocmai fiindca nu stia nimic despre diamante.
Diamantele, ca si ocaziile favorabile, pretind, pentru a le gasi, nu putin efort si destule cunostinte, dar platind pretul de timp si de munca, merita sa devii un specialist în domeniul tau si sa beneficiezi de toate roadele straduintei tale. În ochii majoritatii oamenilor, faptul ca ai descoperit mina ta de diamante va fi numit „noroc”, fiindca aceasta este unica explicatie pe care o pot da ca sa justifice absenta minei lor de diamante. Fa-ti o lista cu toate ocaziile favorabile ce s-ar putea contura în contextul imediat al existentei tale. Gândeste-te bine la fiecare dintre ele – pune pe hârtie orice îti trece prin minte în legatura cu acest subiect. Pune-ti întrebarea: „Cum as putea sa-mi îmbogatesc cunostintele despre ceea ce fac în mod curent? » Informeaza-te ce carti, cursuri sau alte materiale exista sau pot fi accesibile. Întreaba-te si în ce fel ti-ai putea îmbunatati rezultatele muncii chiar începând de acum. Daca nu-i ceri, mintea nu-ti va da. Întreab-o si îti va raspunde. Vei simti creativitatea punându-ti-se în miscare. Multi dintre noi ne adresam întrebari – dar nu în mod corect – adica, mai exact, le formulam în sens negativ. De exemplu: „Ce ma fac daca se întâmpla cutare lucru?, sau „Ce-ar fi daca as pierde cutare lucru sau cutare situatie? », sau „Sa merg pe pierderea asta sau cealalta? ». În acest caz, constiincioasa si îndatoritoare, mintea va raspunde îngrijorarii cu un surplus de îngrijorare, iar imaginatia va lucra împotriva si nu în favoarea noastra. Daca nu te întrebi decât cum sa te feresti de necazuri, raspunsul nu te va îndemna decât la conservarea situatiei actuale. Daca, însa, te întrebi în ce fel îti poti îmbunatati performantele, cel mai rau lucru care ti s-ar întâmpla ar fi sa primesti idei mediocre (dar, macar noi) care sa te ajute sa realizezi tocmai acest obiectiv.
Întreaba si asteapta-te sa gasesti raspunsul corect – mintea va asculta de comanda ta. Nici nu-ti cere altceva, pentru ca nu vrea si nu are cum sa vrea altceva. Ea îti executa ordinele. Cauta si asteapta-te sa descoperi ocazii si resurse acolo unde altii cred ca nu exista nimic de descoperit – le vei recunoaste, chiar daca mai înainte nici tu nu le-ai remarcat, fiindca nu erai pregatit sa le observi.
Urmându-ti dorinta de a te autoperfectiona si de a deveni ceea ce vrei sa devii începi sa pui bazele unor obisnuinte noi, pozitive, datorita carora îti vei vedea într-o lumina noua aceste deprinderi comportamentale defectuoase si ti le vei smulge din radacina. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa actionezi numai si numai în sensul telurilor tale, adica în directia a ceea ce vrei, nu a ceea ce nu vrei, iar deprinderilor negative li se vor substitui deprinderi noi, pozitive.
Ia, de pilda, o galeata cu apa si arunca în ea niste pietricele, una câte una. Lichidul, care reprezinta deprinderile de comportament si de reactie defectuoase, va fi dislocat de pietre, care semnifica deprinderi noi, pozitive. Aceste noi deprinderi devin din ce în ce mai puternice, pe masura ce le punem în practica, pâna ce, treptat, ne vor « sili » sa actionam în mod corespunzator naturii lor- adica, POZITIV. De aceea, trebuie sa continuam sa actionam în mod pozitiv, tocmai pentru a ne crea si a ne întari noile deprinderi. Ele vor fi din ce în ce mai puternice si vor sfârsi prin a elimina reactiile si tiparele comportamentale si de gândire negative, asa cum pietrele disloca apa din galeata. De ce avem de depus un efort deosebit? Pentru ca trebuie sa înfrângem rezistenta pe care ne-o opun modelele vechi, obiceiurile înradacinate prin conditionare. Stim ce avem de facut, dar trebuie sa fim realisti: nu putem realiza totul cât ai bate din palme si, daca nu se întâmpla asa, nu trebuie sa recadem pe vechile fagasuri si sa ne lasam pagubasi. Daca, în douazeci de ani, nu am petrecut nici macar o jumatate de ora pe zi gândindu-ne la ceea ce suntem si la ceea ce am dori sa fim, daca nu am pus niciodata pe hârtie o lista de prioritati sau un plan de obiective, daca nu ne-am preocupat decât de ce nu am dorit, neactionând, dar cufundându-ne în stari de îngrijorare si asteptându-ne la ceea ce era mai rau, trebuie sa fim foarte atenti: e nevoie de perseverenta, fiindca, în caz contrar, riscam sa cedam tentatiei falsei sigurante oferite de vechile obiceiuri, chiar daca stim ca ele nu au ce sa ne ofere, în afara caldutei mediocritati din care, în realitate, încercam sa ne smulgem. Deci: fii perseverent si nu renunta la actiunea pozitiva, pâna când te vei obisnui sa gândesti si sa te comporti în mod pozitiv. Continua sa-ti fixezi obiective si învata-te sa nu te mai dispensezi de ele. Procedând în felul pe care l-am indicat, vei constata ca începe sa ploua cu mici succese. Tot ceea ce faci este cântarit, înregistrat si rasplatit. Aceasta ploaie de succese nu numai ca îti va spori încrederea pe care o ai în tine însuti, ci te va si obisnui cu reusita, pregatindu-te din punct de vedere fizic, mental si emotional. Cum, în ultima instanta, deprinderile formate ne formeaza ele pe noi, îti va intra în sânge si obiceiul succesului.
Bineînteles, noile deprinderi necesita un anumit grad de disciplina pentru a ajunge sa prinda radacini adânci, devenindu-ne o a doua natura, dar construindu-ne pas cu pas obisnuinta succesului, acumulând reusite mici si mari, ne obisnuim, treptat, si cu disciplina. Atâta vreme cât telurile si obiectivele ramân realizabile dar stimulatoare, accesibile dar provocatoare, dorinta va alimenta cu focul ei disciplina si hotarârea de a ni le realiza. Vechea zicala englezeasca dupa care disciplina cântareste un gram, dar regretul, o tona, capata confirmari peste confirmari. Când ai ceva de facut si stii ca este necesar si util, împarte scopul în obiective mai mici, mai usor de atins, dar capabile sa reprezinte o provocare. Te rog sa nu spui: „Da, o sa fac si chestia asta într-o zi! » începe chiar acum sa-ti formezi obiceiul de a face ceea ce ai de facut în fiecare zi. Astfel vei reusi sa-ti realizezi si telurile tale de viata. Utilizeaza mecanismul repetarii pentru a-ti forma deprinderile pozitive, nu pentru a te lasa sa cazi victima deprinderilor tale negative.

Repetitia este mama învataturii
Repetarea va transforma micile progrese, imperceptibile, în progrese mari, apoi în progrese spectaculoase. Tu si numai tu poti fi în stare a le obtine. Parcurgerea cartii de fata nu-ti va schimba viata, tot asa cum nici lectura ghidului turistic al Frantei nu te transforma într-un cunoscator al tarii lui De Gaulle; citindu-1, îti poti forma o impresie, dar ca sa afli ce înseamna Franta, trebuie sa treci la actiune, adica sa te duci sa vizitezi tara. Aceasta carte a fost scrisa cu scopul de a te ajuta sa-ti formezi o impresie în legatura cu ceea ce ai fi în stare sa realizezi, de a te ajuta sa devii mai constient de tine însuti si de capacitatea ta de a-ti valorifica potentialul nelimitat. Te rog sa nu te sabotezi singur abtinându-te de la a actiona în mod concret, hotarât si planificat. Îndata ce te decizi si prinzi „valul » elanului, vei deveni invincibil. Nimic nu-ti va mai sta în cale. Elanul ti-1 va da perseverenta si tot ea ti-1 va alimenta si sustine.

Atunci când îti urmezi îndemnul launtric, nimic nu-ti va mai fi cu neputinta -G. Jampobki

Cu cât mai multa încredere avem în noi însine, cu atât mai activa ne va deveni intuitia- P. Neary

La nici una dintre descoperirile mele n-am ajuns pe calea gândirii rationale- Einstein

Esti aici pentru ca ai un rost. Cât e lumea de larga, nu mai exista o alta fiinta identica cu tine. Nu a existat niciodata, nici nu va exista vreodata. Te afli aici ca raspuns la o necesitate. Acorda-ti ragazul de a te gândi la acest lucru- L. Austin

SEMINTE DE GÂND

1. Acorda-ti ragaz pentru un „timp al linistii » si vei dispune de mai mult timp, datorita acestui „timp al îndrumarii ».

2. Cu cât esti mai pregatit sa ai încredere în tine însuti si sa urmezi îndrumarile tale launtrice, cu atât mai multe vei primi. Rostul tau este sa fii tu însuti si sa faci ceea ce îti place cu adevarat.

3. Cauta-ti ocaziile favorabile în propria ta « gradina ». Poate ti se pare ca iarba e mai verde în alta parte, dar si acolo a fost tot atât de greu de cosit.

4. Nu-ti pierde timpul „rationând asupra motivelor pentru care nu poti face ceva », când ai posibilitatea sa descoperi, intuitiv, ca poti.

5. Exerseaza, exerseaza si iar exerseaza. Putinul realizat în fiecare zi se aduna si, pas cu pas, îti construiesti obisnuinta de a obtine succesul.

7. Valorifica-ti potentialul nelimitat. Traim într-o epoca deosebit de interesanta. Acum, mai mult decât oricând, lumea stie ca schimbarea reprezinta o premisa a dezvoltarii.

Oamenii devin tot mai constienti ca sunt fiinte gânditoare puternice, dotate cu capacitatea de a realiza orice îsi doresc sa realizeze. Este epoca în care individul devine constient de faptul ca este constient de ceea ce vrea.
Utilizând informatiile cuprinse în cartea de fata, devii capabil sa începi sa-ti valorifici resursele nelimitate ale potentialului aflat în tine. Bineînteles ca pentru a reusi acest lucru este nevoie sa crezi în bogatia acestui potential, dar, prin aplicarea principiilor care au dovedit ca pot activa fortele tale launtrice, vei reusi sa-ti construiesti încrederea necesara. De ce? Pentru ca rezultatele ti-o vor demonstra. în ceea ce te priveste, tot ce ai de facut este numai sa le aplici în practica zi de zi, permanent. Daca începi prin a ti le aplica tie însuti, straduindu-te sa te dezvolti si sa te perfectionezi, îti vei realiza telurile si visele. Apoi, bucurându-te de bogatia realizarii lor, sa nu îti tezaurizezi nici satisfactia, nici roadele – daruieste-le celor din jur.
Când ajungi sa recunosti în tine însuti omul care esti cu adevarat, îti dai seama si ca „mediul” nu te va mai conditiona niciodata, ba, dimpotriva, ca tu vei fi de acum înainte cel care va determina ce se întâmpla în jurul tau. Nici macar nu e nevoie sa parasesti locul unde te afli, fiindca forta care s-a desteptat în tine si care se degaja din tine va transforma totul în preajma ta, astfel încât vei crea conditii noi în contextul vechi.
Pe masura ce îti sporeste încrederea în tine însuti si devii mai profund constient de capacitatea ta de a te tine sub control, influentele negative se vor reduce pâna la a disparea cu o rapiditate direct proportionala cu dimensiunile acestei constientizari.
Dar ca sa fii tu însuti, trebuie sa te cunosti pe tine însuti, adica, sa te studiezi pe tine însuti. Studiaza-te nu numai din perspectiva a ceea ce esti, ci si din perspectiva a ceea ce ai putea deveni. Acest studiu te va ajuta sa-ti cultivi calitatile dorite. Exersând în permanenta gândirea corecta, emotiile negative îsi vor pierde treptat din puterea pe care o au asupra ta.
Tine bine minte ca orice deprindere sau obisnuinta defectuoasa te va îndeparta de telul pe care vrei sa-1 atingi. Lumea nu-ti datoreaza nimic – decât sansa. Aceasta este sansa ta de a te elibera de sub tirania anumitor deprinderi negative. Constientizeaza-le si hotaraste-te sa nu li te mai supui. Pasul decisiv, pasul care va schimba totul trebuie sa-1 faci tu. Tu si numai tu trebuie sa începi sa actionezi daca tii ca rezultatele actiunii sa fie durabile. Disciplineaza-te sa vorbesti numai în mod pozitiv, niciodata în mod negativ. Prea multi dintre noi îsi petrec mai mult timp criticându-se pe sine si criticându-i pe cei din jur decât apreciind totul în sens favorabil si consuma mai multa energie chinuindu-se cu regrete si remuscari decât gândindu-se la ceea ce au facut bine. Cauta sa vezi binele, nu raul. Ti-ar placea oare sa-ti umpli viata cu fapte bune pentru ca apoi lumea sa nu-si mai aminteasca din ea decât cine stie ce marunta greseala? Nimeni nu are dreptul sa dea calificative negative vietii altcuiva. Putem critica în mod constructiv un spectacol, dar ce ne da dreptul sa ne arogam sententiozitatea verdictului unui judecator? Este, oare, cineva dintre noi fara de pacat, ca, astfel, sa fie îndrituit sa ridice primul piatra? Si, cu toate acestea, se gasesc câte unii dispusi s-o ridice, iar acest fel negativ de a gândi poate deveni un obicei care ne rupe de însasi sursa fortei si de potentialul din noi. Cine n-a cunoscut oameni care parca nu se pot împiedica sa arate cu degetul singura greseala neînsemnata dintr-o opera altminteri ireprosabila?! Ei cred cu sinceritate ca „dau o mâna de ajutor » – nici macar nu-si dau seama ca actioneaza negativ. Îti garantez ca, daca le dai celor din jur mai mult laude decât critici, vor veni sa mai ceara. De ce? Fiindca toti tânjim sa fim pretuiti -toti avem o enorma nevoie de apreciere si de caldura. Nu uita acest lucru data viitoare când mai practici autocritica! Renunta la ea! Incepe, dimpotriva, sa te feliciti pentru ca esti persoana unica si plina de calitati care de fapt chiar esti.

ÎNCEPE CHIAR ACUM
Din clipa aceasta vreau sa consideri ca esti ceea ce vrei sa fii: o persoana optimista, iubitoare, altruista, generoasa, bogata si respectata. Înceteaza sa te socotesti acea fiinta mediocra, neînstare de nimic interesant, care ai crezut pâna acum ca esti. Nu te margini sa doresti: fa ceva – nu poti renunta la vechile obiceiuri decât daca actionezi. Nu uita sa-ti stabilesti sistemul de valori. Gândeste-te pe îndelete la ideile si principiile care sunt importante pentru tine. Cauta raspunsul si continua sa-ti pui aceste întrebari pâna când îl vei gasi – scrie totul, ca si în cazul obiectivelor. Cristalizeaza-ti gândurile punându-le pe hârtie. Urmeaza-ti „dieta de treizeci de zile » pentru a te concentra mai bine si a afla ce anume vrei de fapt. Fii absolut sincer cu tine însuti. Sigur ca la început nu-ti va fi usor, fiindca nu esti obisnuit cu un asemenea tip de gândire, dar ai încredere în mine si mergi mai departe. Rezultatele pe care vei începe sa le obtii te vor scoate cu totul din anonimat si din mediocritate. În mod inevitabil, îti vei da seama de progresele rapide pe care le faci, între altele, în întelegerea lucrurilor. Astfel, vei avea acces la fortele imuabile si la legile care conduc universul. Voi reveni la problema acestor legi, dar trebuie sa înveti ca ceea ce îi sta în putere unui om îti sta în putere si tie. Legile sunt aceleasi pentru toti. Putem fi plini de forta sau plini de slabiciune. Felul în care te autoevaluezi va determina calitatea realizarilor tale în toate domeniile. Limitele între care te plasezi singur te vor urmari mereu si te vor tine pe loc. Atunci când, în fine, reusesti sa constientizezi faptul ca esti realmente o fiinta unica si, în acelasi timp, o frântura din infinitul vietii, din puterea inteligentei universale, atunci când te „deschizi », astfel ca acest „curent » sa poata curge prin tine, vei simti ca ai intrat într-o etapa cu totul noua a vietii tale.

Nu exista nici umbra de îndoiala: atunci când facem mai putin decât ne stim capabili sa facem, începem sa ne simtim vinovati. Daca omul nu „da » tot ce este în stare sa „dea », nu se poate sustrage unei anumite insatisfactii si unei senzatii ca s-a mintit singur – si, într-adevar, nu a fost sincer cu sine însusi – drept care începe sa-si construiasca justificari menite sa „explice » neconcordanta dintre posibilitati si realizari. Ca urmare, încearca sa „paseze » responsabilitatea asupra „împrejurarilor » sau a altor factori exteriori, deschizând larg usa catre gândirea negativa care nu va întârzia sa se înstapâneasca, preluând controlul total.
Atunci când, pe de alta parte, facem ceea ce ne atrage, munca nu mai este o pedeapsa, ci o placere – gasim în ea satisfactie de la început si pâna la sfârsit. Numai daca si când „dam” tot ceea ce avem mai bun în noi, ajungem sa descoperim ca suntem în stare sa realizam înca si mai mult. În ceea ce ne priveste pe noi, oamenii, optiunile noastre din trecut ne-au creat deja oprelistea care ne limiteaza dezvoltarea. Trebuie ca acum sa te hotarasti sa faci o alta alegere: alege optimul – sa fii si sa faci tot ce poti fi si face mai bun, în toate domeniile importante ale vietii tale; alege sa devii un om nou, un nou tu însuti. Numai astfel vei reusi sa te „înalti », asemenea copacului, oricât de sus îti sta în putinta. Pe masura ce te eliberezi de vechile „limitari » si „cresti » în voie, te vei bucura si mai mult de ceea ce esti pe cale sa realizezi. Cuvintele lui Goethe par foarte potrivite: Esti hotarât? Atunci prinde momentul ! Momentul e acum. Stiind ce poti si ce visezi, treci repede la lucru. Exista în curaj, si geniu, si putere, si magie. Fa primul pas si mintea se va înfierbânta de gânduri ! Incepe doar si opera se va desavârsi.
Tine bine minte: în clipa când începi sa lucrezi la propria ta desavârsire, rezultatele cele mai valoroase vor izvorî din ceea ce crezi despre tine însuti. Nu este vorba despre ceea ce realizezi, ci despre ceea ce devii.
Puternic este acela care, chiar în mijlocul gloatei, poate sa-si pastreze independenta ce-1 caracterizeaza atunci când e singur. Fiecare dintre noi îsi este propria sa cauza si ar trebui sa-si cunoasca valoarea, fara a se lasa dominat de timiditate, fara a-si cere iertare pentru ca vrea sa mearga pe drumul sau si fara a se teme sa spuna limpede: „Cred » si „Sunt ». Toti oamenii numiti ulterior „mari », care si-au urmat îndemnurile propriilor lor inimi, au început prin a fi neîntelesi, neacceptati sau chiar prigoniti pentru ideile lor. Dar numai la început. Cei capabili sa conteze pe ei însisi, bazându-se pe intuitia lor si nu pe „normele » de gândire stabilite de altii, nu au cum sa nu iasa în evidenta. In fata lor se deschid toate usile, sunt urmariti de toate privirile si, mai devreme sau mai târziu, societatea, plina de cainta întârziata, începe sa le înalte osanale tocmai pentru ca ei i-au ignorat comentariile dezaprobatoare.
Cine merge însa pe principiul „nu depinde decât de mine » face ceea ce trebuie facut si nu asteapta sa i se întinda o mâna de ajutor dupa alta. Neasteptându-se ca lumea sa-si dea osteneala pentru a-1 scoate din dificultate, un astfel de om se plaseaza în centrul propriului sau univers si îsi creeaza singur sansele, îsi construieste singur ocaziile favorabile. Nu imita pe nimeni, pentru ca nimeni nu-1 poate învata sa faca ceea ce stie cel mai bine sa faca. Oamenii progreseaza întarindu-si încrederea în ei însisi si în capacitatea lor. Societatea nu avanseaza niciodata, fiindca nu poate avansa. Se transforma permanent, adoptând reguli noi si lasându-le sa cada în desuetudine pe cele perimate. Societatea nu priveste cu ochi buni încrederea în sine a individului, nici creativitatea sa originala, nici independenta sa. Ea prefera sa aiba de-a face cu nume, numere si uzante, etichete si statistici, fisiere si mecanisme institutionalizate. Societatea seamana cu un val care de fiecare data când vine spre mal aduce o alta apa, pentru ca oamenii care sunt în viata astazi într-o zi vor muri, iar experienta lor moare o data cu ei.
Dar, la urma urmei, e chiar atât de rau sa fii neînteles? Omul neînteles este adeseori un om mare – oamenii mari sunt mai întotdeauna niste neîntelesi. Oricine a ajuns sa-si puna pecetea asupra epocii sale a fost hulit înainte de a fi aplaudat. De ce? Pentru ca si-a urmat propriul sau drum si a devenit propriul sau stapân, interesat în a face ceea ce corespunde ideilor sale si nu ceea ce ar încerca sa impuna societatea.

Nu te lasa abatut din drum
Ai întotdeauna încredere în tine însuti si în propria ta judecata, fiindca nimeni nu te cunoaste si nu are cum sa stie mai bine decât tine ce simti si ce vrei. Lasa-te condus de adevaratele tale sentimente si nu te vei îndeparta de calea pe care providenta a trasat-o pentru tine. Nu te lasa derutat sau deturnat de lucrurile care îti distrag atentia de la telurile tale – nu în aceste ocolisuri îti vei gasi satisfactia – si nu te grabi sa-ti risipesti energia si timpul cautând sa le intri în voie celor din jur.
Vizualizeaza-te mergând înainte pe drumul din visul tau, îndreptându-te catre ceea ce ai fost nascut sa devii. Calea se deschide libera si telul tau se contureaza clar. Nu trebuie decât sa continui sa mergi înainte. Pe drum îti atrag privirea o multime de „capcane » menite sa te puna la încercare – capcanele te ajuta: asa afli daca vrei cu adevarat ceea ce crezi ca vrei, daca îti urmezi cu adevarat îndemnul inimii si daca esti cu adevarat vrednic de ceea ce te îndeamna ea sa înfaptuiesti.
Daca te hotarasti sa mergi înainte, spre telul tau, trebuie sa ai încredere în tine însuti, sa fii independent. Conteaza pe tine însuti. Nu astepta sa se schimbe guvernul, sa creasca dobânzile, sa scada impozitul pe profit sau mai stiu eu ce semn clar ca stau sa rasara zile bune si pentru tine. Învata sa crezi în tine – asa si nu altfel au facut toti oamenii de succes, barbati sau femei, dintotdeauna. Lasa-te condus de gândurile si de sclipirile tale de geniu asemenea tuturor oamenilor de succes. Faptele si initiativele tale vor vorbi prin ele însele, în timp ce o atitudine conformista nu spune nimanui nimic.
Viata nu e un joc al întâmplarii, asa cum cred unii, ci seamana cu un bumerang, care revine în mâna celui care l-a aruncat departe. Absolut orice « emiti » vei primi înapoi. Iata de ce este atât de important sa-ti concentrezi gândurile asupra a ceea ce vrei sa se întâmple si nu asupra a ceea ce nu vrei sa se întâmple. Lumea exterioara este pusa în miscare de lumea ta interioara. Scopul cartii de fata este sa te convinga sa te plasezi pe primul plan în propria ta lista de prioritati. Ceea ce doresti vei obtine numai daca actionezi pentru a-ti pregati succesul.

Un magnet viu
Omul care traieste întelegându-si si acceptându-si propria sa unicitate laolalta cu unitatea întregului univers, cu forta universala infinita, devine asemenea unui magnet, atragând mereu si în cantitati inepuizabile tot ceea ce-si doreste.
Daca te gândesti la saracie, la facturi neachitate, somaj, lipsuri si boala, ai toate „sansele » sa-ti atragi tocmai lucrurile de care te temi – este ceea ce se cheama „profetii care se împlinesc de la sine ». Conform aceluiasi mecanism, daca te gândesti la prosperitate, vei trai în prosperitate. Trebuie sa te vezi având cele dorite înainte de a le avea în mod real. Aminteste-ti ca poti tine sub control orice situatie dupa ce ai învatat sa-ti exerciti controlul asupra propriei tale persoane. Când ajungi sa-ti stapânesti gândirea, esti în masura sa-ti determini sentimentele care îti inspira comportamentul. Pitagora considera ca, o data cu întelegerea din ce în ce mai profunda a universului, se contureaza din ce în ce mai clar ideea ca totul este vibratie. Gândurile pe care le formulam si le emitem se asociaza cu cele care au frecvente similare. Daca pui în miscare fortele vibratorii pozitive, este ca si cum ai aseza un magnet care va atrage, fara gres si fara încetare, împrejurari, oameni si rezolvari aflate în armonie cu gândurile tale. Trebuie sa lucrezi asupra ta însuti, dezvoltându-te, perfectionându-te, si vei începe sa-ti dai seama de acest efect si de ceea ce face sa functioneze în favoarea ta legile fortei infinite care creeaza si conduc totul în univers. A-ti formula si a-ti exprima în afara gândurile e ca si cum ai da un anunt de „mica publicitate », la rubrica cererilor de serviciu dintr-un ziar national, scos într-un tiraj nelimitat. Daca inserezi anuntul cu încredere, asteptare pozitiva si vizualizare si daca îi aduci în sprijin si afirmatiile corespunzatoare, efectul va fi garantat – mai sigur decât daca l-ai publica într-un ziar real.
Dupa unul dintre seminariile pe care le-am sustinut, a venit la mine un domn: tinea sa-mi comunice parerea sa conform careia banul si prosperitatea sunt radacina tuturor relelor din lume. A mai adaugat ca un om este cu atât mai aproape de Dumnezeu cu cât e mai sarac. L-am întrebat pe ce se bazeaza aceasta idee, pentru ca, în realitate, sfintenia nu are nimic de-a face cu saracia. Cu cât scapam mai repede de asemenea conceptii „prefabricate », cu atât mai bine. Ele provin întotdeauna din rastalmaciri sau din puncte de vedere unilaterale. Ca sa-1 citez din nou pe Ralph Waldo Trine: Adevarata sfintenie este, într-un anumit sens, acelasi lucru cu adevarata întelepciune. Omul cu adevarat întelept, care îsi utilizeaza si îsi valorifica fortele si darurile cu care a fost înzestrat, este acela în fapta caruia universul necuprins îsi deschide tainele comorii.
Legea functionarii „normale » a lucrurilor este nu penuria, ci abundenta – exista o rezerva bogata pentru fiecare necesitate si fiecare dorinta, iar accesul la ea nu este oprit decât de noi însine. Splendida provocare a vietii
Fiecare dintre noi s-a nascut ca sa învinga, nu ca sa esueze în esec, iar legile universale sunt menite sa ne faciliteze succesul. Numai daca nu actionam în sensul indicat de ele ne cream necazurile si dificultatile. Convingerile care ne conditioneaza ne încatuseaza între niste limite – le acceptam si, astfel, ne închidem singuri calea catre prosperitatea ce ni s-ar cuveni si care ne sta la îndemâna. Utilizeaza ideile din cartea de fata, care valoreaza aur Citeste aceasta carte si nu te mai desparti de ea – reciteste-o mereu si subliniaza frazele sau fragmentele care te impresioneaza si te intereseaza direct. Exerseaza, straduieste-te în permanenta sa te dezvolti si sa progresezi, chiar si dupa ce aceste deprinderi noi ti-au devenit o a doua natura. Ca într-o gradina, si în tine buruienile nu vor osteni niciodata sa încerce sa napadeasca straturile de flori neglijate de gradinar. Smulge din radacina gândirea negativa. Nu te mai lasa influentat de ceea ce ti s-a întâmplat în trecut. Acum esti ceea ce ai gândit de când te-ai nascut, adica suma tuturor gândurilor tale. Începe chiar de acum sa accepti splendida provocare a Vietii. Accept-o stiind ca poti fi, poti face si poti avea absolut orice doresti cu adevarat sa fii, sa faci si ai. Hotaraste-te o data pentru totdeauna sa întelegi si sa te convingi ca dispui de un potential nelimitat. Adevaratul succes înseamna sa crezi în tine însuti si sa întelegi ca aceasta este o forma a fortei nelimitate care exista în tine. Adevaratul succes nu are nici o legatura cu tine cel de acum – este vorba despre forta de a fi persoana care poti sa devii si care vei si deveni daca decizi acest lucru.
În momentul când te angajezi profund sa traiesti viata pe care vrei s-o traiesti, providenta îti vine în ajutor, sprijinindu-te sa-ti împlinesti destinul. Providenta nu te respinge si nu te reneaga. Legile universale nu pot sa lucreze decat în favoarea ta. Intâmpina cu bucurie necazurile si dificultatile, fiindca ele reprezinta tot atâtea lectii, tot atâtea etape de drum parcurs spre propria ta maretie. Nu înceta nici o clipa sa cauti ocaziile favorabile, care de-abia asteapta sa le descoperi. Când fructele sunt coapte, le manânci mai usor – nici tu nu vei vedea lucruri si adevaruri care stau sa-ti sara în ochi pâna când nu vei fi pregatit sa le vezi si sa stii ce sunt.
Cauta mereu sa te perfectionezi si lumea din jurul tau te va urma, schimbându-se în bine. Trebuie sa întelegi ca, pentru toate domeniile vietii, exista în tine o adevarata simfonie a succesului, ca o orchestra ce-si asteapta dirijorul. Urca-te la pupitru: preia controlul asupra vietii tale chiar acum!
Crede în tine însuti, în unicitatea ta irepetabila si în rostul tau în lume. Nu te îndrepta spre mormânt cu muzica necântata îngropata în tine.
Seneca spunea ca noi însine îngreunam lucrurile din pricina ca nu îndraznim, îndrazneste sa traiesti viata la care visezi. Da, sigur ca-ti asumi un risc. Cum altfel ti-ai putea masura succesul? Dar nici un risc nu se compara cu cel al neexploatarii potentialului tau, al neîndeplinirii misiunii ce ti-a fost încredintata numai tie. Fara risc, viata însasi nu mai are sens.
Filosofia mea, pe care ti-o recomand calduros si tie, vine din experienta: am învatat din viata multor personalitati, care au trait în epoci diverse, ca si din propria mea viata. De altfel, toata învatatura îti sta si tie la îndemâna si nu asteapta decât s-o descoperi sau s-o redescoperi. Si eu, la rândul meu, am scuturat de praf idei uitate si am facut din ele unelte de care daca te vei folosi, asa dupa cum am indicat aici, stiu ca te vor duce spre succes, prosperitate iubire si fericire, îndreptându-te catre întelegerea rostului tau adevarat – cu conditia de a actiona în sensul actiunii legilor universale. De aceea închei în acest punct cartea de fata, dorindu-ti numai bine si fiind convins ca vei îndrazni sa cauti si vei ajunge sa devii un om de succes.

Îndrazneste sa fii drept, si sincer fii cu tine.

Ai rostul tau si nimeni nu te va-nlocui.

Îndeplineste-ti-l atât de curajos, de blând, de bine,

Ca adevarul faptelor ca de la sine va vorbi.

Îndrazneste sa fii drept si tuturor sa faci dreptate. Nu prin înfrângerile altora te vei putea salva. Urmeaza-ti constiinta si nu înceta sa crezi Ca ai venit pe lume sa-nvingi si nu sa pierzi – Alege, deci, succesul si succes vei avea.

O fiinta omeneasca este o parte a întregului univers- A Einstein

Totul purcede din unul si unul purcede din toate- Heraclit

Daca omul înainteaza plin de încredere în directia viselor si proiectelor sale de a-si trai viata pe care si-a imaginat-o, va dobândi succesul (…) Te-ai nascut ca sa învingi, nu ca sa fii învins- H. D. Thoreau

SEMINTE DE GÂND

1. Recunoscându-te drept ceea ce esti, îti dai seama ca „mediul » nu te va mai conditiona niciodata si ca, dimpotriva, tu vei conditiona întotdeauna tot ceea ce te înconjoara.

2. Din momentul în care vei întelege ca esti capabil sa te înalti, te vei înalta într-adevar.

3. Considera-te întotdeauna persoana care vrei într-adevar sa fii. Înceteaza sa te mai consideri un om care nu este capabil sa realizeze nimic spectaculos. Nu te margini sa doresti: ACTIONEAZA !

4. Factorii perturbatori care ar interveni ca sa te abata din drum nu au cum sa se aseze în calea ta; ei nu pot decât sa încerce sa te atraga pe a lor.

5. Cauta mereu sa devii mai bun si vei vedea ca lumea din jurul tau se va schimba în bine. Începe chiar de astazi sa accepti provocarea Vietii